کگل
نویسنده : سمانه KZ | زمان انتشار : 24 خرداد 1400 ساعت 07:33
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
عضویت: 1396/02/01
تعداد پست: 2047
رحم؟
بزرگترین دشمن زنان خود زنان هستند
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
من چند مرتبه از این سایت مای پی‌شاپ صنایع دستی خریدم، واقعا راضی بودم ازشون. طبق زمانی که گفتن ارسال کردن
. پیگیری و پاسخگویشونم خیلی خوبه. بهتون پیشنهادش میکنم.
عضویت: 1396/02/01
تعداد پست: 2047
ببخشید گلم ولی فک میکنم این تمرین واسه واژنه
بزرگترین دشمن زنان خود زنان هستند
1522
عضویت: 1389/05/04
تعداد پست: 31492
من
یه سال بعد از ازدواجم رفتم معاینه
گفت چرا یک کم افتادگی داری تو دستشویی زور زیاد میزنی؟ گفتم اره
( وسواس گرفته بودم دو ساعت میموندم تو توالت، مثانه ام خالی شه )
کگل رو یادم داد
روز و شب و در حال استراحت کگل کار میکردم
سال بعد رفتم گفت عالی
بعد زایمانمم باز سه سال تمام کگل کار کردم برای معاینه قبل زایمان دومم دکترم باور نمیکرد زایمان داشتم
نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر?
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
ببخشید گلم ولی فک میکنم این تمرین واسه واژنه
نه تقویت عضلات کفن لگن و رحم
عضویت: 1396/02/01
تعداد پست: 2047
من یه سال بعد از ازدواجم رفتم معاینه گفت چرا یک کم افتادگی داری تو دستشویی زور زیاد میزنی؟ گفتم ار ...
بزرگترین دشمن زنان خود زنان هستند
عضویت: 1395/02/23
تعداد پست: 2479
من یه سال بعد از ازدواجم رفتم معاینه گفت چرا یک کم افتادگی داری تو دستشویی زور زیاد میزنی؟ گفتم ار ...
چه خوب.
شیوا جان خوبی ? چند وقت پیش تاپیک یاد کاربرهای قدیمی بخیر بود من یادت کردم اونجا. پارسال خیلی فعال بودی. عزیزم ایشالله همیشه صحیح و سالم باشی.
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
من یه سال بعد از ازدواجم رفتم معاینه گفت چرا یک کم افتادگی داری تو دستشویی زور زیاد میزنی؟ گفتم ار ...
زایمانتون طبیعی بود ؟یعنی منم مژتونم نتیجه بگیرم ؟میشه برام انجام صحیح حرکتو بگین؟
عضویت: 1393/12/29
تعداد پست: 8928
من تمرین میکنم
ولی مشکی نداشتم که بفهم اثر داشته یا نه
با انتشار دایرکت سالومه تکلیف جشنواره فجر بعدی مشخص شد: بهترین کارگردان:تهمینه میلانی* بهترین فیلم‌نامه :مشترکن قاسمخانی و ژوله*نقش اصلی مرد: پرویز پرستویی* مکمل مرد:برزو ارجمند* نقش اصلی زن:شهره سلطانی* مکمل زن:شهره لرستانی*.... برترین فیلم: ایران بهشتی برای جاسوسان و خائنین.... سلبریدی بی وطن و بی شرف تف به ذات کثیفت
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
نمیدونم میتونم با این ورزش افتادگیمو درمان کنم؟خیلی ناراحتم?
عضویت: 1396/07/22
تعداد پست: 10298
عالیه... ((:
من جزورزشای اصلیمه ... البته بگما افتادگی نداشتم(:
ولی بعدشش ماه بطورمداوم انجام بدی .. اوکی میشه ...
به نام خداوندی که پرسپولیس را آفرید تا استقلال بی سرور نماند ... !!!! من(سوگندپرسپولیسی) پرسپولیسیم و پرسپولیسی خواهم ماند!!
عضویت: 1389/05/04
تعداد پست: 31492
چه خوب. شیوا جان خوبی ? چند وقت پیش تاپیک یاد کاربرهای قدیمی بخیر بود من یادت کردم اونجا. پارسال خی ...
نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر?
عضویت: 1396/02/01
تعداد پست: 2047
عالیه... ((: من جزورزشای اصلیمه ... البته بگما افتادگی نداشتم(: ولی بعدشش ماه بطورمداوم انجام بدی ...
بزرگترین دشمن زنان خود زنان هستند
1641
عضویت: 1389/05/04
تعداد پست: 31492
زایمانتون طبیعی بود ؟یعنی منم مژتونم نتیجه بگیرم ؟میشه برام انجام صحیح حرکتو بگین؟
اره طبیعی بود
بیشتز وقتی دراز کشیدم انجام میدم
تو اون حالت راحت ترم
وا ژن رو منقبض کن ده ثانیه بگیر، (جوری که انگار میخوای جلوی خروج ادرارو بگیری تو دستشویی)
ول کن دوباره بگیر
هر چند تا که میتونی
اوایلش سخته ولی به مرور حرفه ای میشی
بعد زایمانم باور کن هزار بار انجام میدادم تو روز
الان کمتر یادم میمونه انجام بدم باز باید شروع کنم ( دارم پیر میشم? )
نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر?
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
اره طبیعی بود بیشتز وقتی دراز کشیدم انجام میدم تو اون حالت راحت ترم وا ژن رو منقبض کن ده ثانیه ...
ممنونم راستی ده ثانیه انقباض بعدش چند ثانیه راحتی؟
مدیر استارتر
عضویت: 1396/03/26
تعداد پست: 1008
عالیه... ((: من جزورزشای اصلیمه ... البته بگما افتادگی نداشتم(: ولی بعدشش ماه بطورمداوم انجام بدی ...
شما هم مثل شیوا جون انجام میدین؟
عضویت: 1389/05/04
تعداد پست: 31492
ممنونم راستی ده ثانیه انقباض بعدش چند ثانیه راحتی؟
نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر?
عضویت: 1396/06/28
تعداد پست: 6122
کگل اصلش اینه ک ده ثانبه انقباض ده ثانیه بعد بابد یواش یواش حالت انقباضو کم کنی و قطع کنی
یکدفعه نباید ول کنی
خوش اومدی عشق کوچولوی من