نخودچی و یبوست

نخودچی  به نخود پخته و بو داده شده می گویند که یک میان وعده مقوی است و به عنوان آجیل استفاده می شود . آرد نخودچی هم برای پخت و پز و در شیرینی ها کاربردهای بسیار دارد . طبیعت نخودچی گرم و خشک می باشد . 
.
خواص نخودچی : 

سرشار از املاح معدنی و ویتامین ها 
کمک به بهبود دیابت
سلامت ، ساخت و ترمیم استخوان 
حفظ فشار خون
کمک به سلامت قلب 
جلوگیری از پخش سلول های سرطانی در سراسر بدن
کاهش کلسترول بد خون 
کمک به خواب راحت 
بهبود یادگیری و حافظه
کاهش التهاب مزمن 
بهبود هضم 
جلوگیری از یبوست 
کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری 
افزایش رنگ پوست
سلامت مو 
افزایش انرژی 
کاهش وزن

خواص آرد نخودچی : 

تمیز کننده طبیعی مو 
درمان شوره سر 
منبع آنتی اکسیدان 
لاغری و کاهش وزن 
مفید برای قند خون و دیابت 
سرشار از فیبر 
کاهش چربی خون 
کمک به سلامت روده ها 
درمان یبوست 
منبع گیاهی پروتئین 
ضد التهاب 
درمان آکنه و جوش صورت 
سفید و روشن کننده پوست 
لایه بردار پوست 
کاهش چربی پوست 
با شنبلیله از بین بردن موهای زائد 
افزایش رشد مو 
تغذیه مناسب ورزشکاران 
افزایش حجم عضلات 

خرید آردنخودچی 450 گرمی 

مضرات نخودچی و آرد آن : 

استفاده بیش‌ازحد آن برای رحم و مثانه ضرر دارد. مصرف بیش از حد آرد نخودچی ممکن است باعث اسهال شود.

اگر به حبوبات آلرژی دارید از مصرف آرد نخودچی اجتناب کنید.

هنگام مصرف آرد نخودچی و هرگونه ماده غذایی سرشار از فیبر آب فراوان بنوشید تا از علائم ناخواسته نظیر نفخ، گرفتگی و گاز معده پیشگیری شود.
توصیه می شود آرد نخودچی را به تدریج به رژیم غذایی خود افزوده و از مصرف مقادیر زیاد آن در یک نوبت خودداری کنید که دچار مشکلات گوارشی نشوید . 

نخودچی نفاخ و دیرهضم است و باید در خوردن متعادل رفتار نمایید ، به همین دلیل استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

خرید آردنخودچی 450 گرمی