با توجه به ماشینی شدن زندگی و افزایش حضور خانم ها در مجامع عمومی و عرصه های مختلف ، فرزند دار شدن مانند گذشته های دور امری اتفاقی و بدون برنامه ای نیست و تمام خانم ها برای داشتن برنامه ای دقیق از به منظور فرزنددار شدن باید از سازوکار بدن خود آگاهی کامل داشته باشد و از زمان تخمک گذاری خود آگاهی کاملی داشته باشند و بتوانند زمان تخم گذاری خود را مشخص کنند.برای مشخص کردن زمان دقیق تخمک گذاری راه های مختلفی وجود دارد و زمان تخمک گذاری به میزان زیادی به قاعدگی و طول دوره قاعدگی بستگی دارد.یکی از علت هایی که هرخانمی را مستلزم دانستن زمان تخمک گذاریشان می کند این است که اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند اما تخمک بیشتر از 12تا24 ساعت نمی تواند زنده بماند.برای بسیاری از خانم ها در مورد حامله شدن در دوران پریودی یا قبل و بعد از آن سوال هایی پیش می آید.برای رسیدن به جواب این سوال هر خانمی باید طی چند ماه تخمک گذاری خود را به دقت بررسی کند.
آیا در زمان پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟
بله بارداری در زمان پریودی ممکن است اتفاق بی افتد که بسیار خطرناک و زمان نامناسبی برای بارداری می باشد.در دوران پریودی بدن در کم بارورترین حالت خودش قرار دارد اما بازم امکان بارداری وجود دارد.
تخمدان ها ، تخمکی را به درون لوله های فالوپ می فرستند و در صورتی که اسپرمی وارد لوله های فالوپ شود لقاح صورت می گیرد و بارداری رخ می دهد اما در صورتی که لقاح صورت نگیرد رحم پوششی را که برای آماده سازی بارداری در رحم ایجاد کرده بود به صورت خونریزی از واژن خارج می کند.
چرخه پریودی معمولا 28 روز طول می باسد اما بعضیی خانم چرخه ها کوتاه تری دارند و 23 روزه می باشد. در خانم هایی که طول دوره کوتاهی دارند روز اول پریودی روز اول چرخه پریودی می باشد و تخمک گذاری زودتر شروع می شود. در واقع برای برخی خانم ها، زمان کمتری بین پریودی و تخمک گذاری وجود دارد.اسپرم می تواند به مدت 2 تا 5 روز دردستگاه تناسلی زندگی کند. اگر در انتهای دوره پریودی، نزدیکی جنسی داشته باشید، احتمال دارد 5-4 روز بعد از تخمک گذاری باردار شوید.
هنگامی که چرخه پریودی 30-28 روز طول می کشد، بدن کم کم پوشش رحم را از دست می دهد و تخمدان در حالی که شما خونریزی دارید، تخمک آزاد می کند. در این مرحله می توانید در طول پریودی باردار شوید.
برخی خانم ها نزدیک به تخمک گذاری، خونریزی یا لکه بینی دارند و اگر پریودی شما بی نظم باشد، احتمال باردار شدن وجود دارد زیرا زمان درست تخمک گذاری را نمی دانید.
احتمال باردار شدن: احتمال باردار شدن در طول پریودی کم است اما امکان بارداری وجود دارد. اگر قصد باردار شدن دارید، زمان دیگری را انتخاب کنید زیرا پریودی زمان مناسبی نیست.
آیا 4 روز پیش از پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟
احتمال باردار شدن قبل از پریودی بسیار کم است .خانم هاییک ه پریودی منظمی دارند و این پریودی برایشان بین 28تا30 روز می باشد تخمک گذاری بین روزهای 11 و 21 اتفاق می افتد و تخمک هم به مدت 12تا24 ساعت زنده می ماند و بعد از آن احتمال بارداری تقریبا صفر می باشد.
اگر قصد باردار شدن ندارید، روزهای پیش از پریودی زمان مناسب برای نزدیکی جنسی است. زیرا در طول پریودی، بارداری اتفاق نمی افتد. روزهای امن برای نزدیکی جنسی در چرخه های طولانی افزایش و در چرخه های کوتاه کاهش می یابد.
اگر از دوره تخمک گذاری آگاه هستید، باید 48-36 ساعت صبر کنید.
احتمال بارداری: احتمال باردار شدن بعد از تخمک گذاری و پیش از پریودی بسیار کم است. هر چقدر از زمان تخمک گذاری فاصله می گیریم احتمال باردار شدن کاهش می یابد. اگر قصد باردار شدن دارید، زمان مناسبی نزدیکی جنسی نیست.
آیا پس از پریودی احتمال بارداری وجود دارد؟
بعد از اتمام پریودی بارداری بسیار بعید می باشد اما اتفاقی غیر ممکن نمی باشد و در برخی خانم ها بارداری بعد از پریودی رخ داده است.بعد از پریودی بدن هنوز وارد چرخه تولید و آزاد کردن تخمک ها نکرده است .یک چرخه طبیعی بین 28تا30 روز طول می کشد و دوره باروری بین روز 11ام و 21 ام است مطالعات نشان می دهد اسپرم می تواند به مدت 5-2 روز داخل سیستم تناسلی بماند. اگر زمان خونریزی شما بیش از 7-5 روز طول بکشد و شما بلافاصله بعد از آن نزدیکی جنسی داشته باشید، احتمال بارداری وجود دارد.
اگر پریودی شما روز ششم قطع شود و شما روز هفتم نزدیکی جنسی داشته باشید و تخمک گذاری روز یازدهم انجام شود، احتمال وجود اسپرم از روز ششم در لوله های رحم وجود دارد.
احتمال بارداری بعد از اتمام پریودی هر روز افزایش می یابد و در صورتی که تمایل دارید صاحب فرزند شوید نزدیکی در 14 روز بعد از پریودی احتمال آن را افزایش می دهد.
علائم حاملگی قبل از پریود از کی بروز می کنند ؟
نشانه های بارداری معمولا بعد از سه هفته از لقاح خود را نشان می دهد.گاهی علایم بارداری چند روز قبل از پریودی خود را نشان می دهند .بارداری در خانم ها با شرایط متفاوت بدنی علایم متفاوتی دارنذ در زیر به 11 مورد از علایم مشترک بارداری اشاره می کنیم:
محتوای مرتبط:
1.به علت تغییر هورمون های بدن و افزایش آن ها بزاق آب دهان افزایش می یابد و به علت حالت تهوع و استفراغ ممکن است هضم به خوبی انجام نشود و دهان برای هضم غذا مدام بزاق ترشح کند و موجب سوزش نعده شود که خطری بارداری شما را تهدید نمی کند.به این اتفاق اصطلاحا پتیالیسم می گویند.
2.در برخی خانم ها علایمی مانند خستگی بروز می کند.علت خستگی و کسلی به علت افزایش ترشح هورمون پرويسترون می باشد.این حالت کسلی و خستگی قبل ا پریودی هم بروز می دهد و یکی از دلایل دیگر آن افزایش جریان خون می باشد.در این حالت حتما باید به خوبی استراحت کنید و از ویتامین های مناسب زیر نظر پزشک مصرف کنید.(علت تنگی نفس در بارداری)
3.برخی خانم ها لکه بینی دارند که بعد از عمل لقاح بعد از پند روز تقسیم سلولی صورت میگیرد و نخمک بارور می شود و برای لانه گزینی به طرف رحم می رود تخمک بارور شده به دیواره رحم می چسبد تا بتواند از آن تغذیه کند و به رشد خود ادامه دهد.
4.یکی دیگر از علایم بارداری برای برخی خانم ها افزایش قدرت بویایی می باشد.افزایش هورمون های بدن باعث افزایش حساسیت به برخی بوها می شود.
5.یکی دیگر از علایمی که در بارداری رخ می دهد تغییرات خلق و خو به علت تغییرات در هورمون های بدن می باشد.
6.در اوایل بارداری جریان خون افزایش می یابد و بدن اکسیژن بیشتری مصرف می کند در نتیجه موجب تکرر ادرار می شود و تا 3 ماه اول این روند ادامه دارد .
7.افزایش دمای بدن یکی دیگر از علایم بارداری می باشد که بعد از لانه گزینی بدن زن به طور ناگهانی دچار کاهش دما می شود.(گرگرفتگی در دوران بارداری)
8.بعد از بارداری به طور ناگهانی ترشح هورمون ها در بدن افزایش می یابد و باعث حساس شدن سینه ها می شود و تا زمانی که به نوزاد خود شیر بدهید این حساسیت در سینه ها ادامه دارد.
9.یکی از رایج ترین و معروف ترین نشانه های بارداری حالت تهوع و استفراغ می باشد معمولا حالت تهوعی که با سردرد و سرگیجه همراه است.
10.کم شدن اشتها یکی دیگر از علایم معمول دوران 3 ماهه اول است.(مصرف مواد ویتامینه در دوران بارداری)
11.در بسیاری از خانم ها یبوست یکی از علایم بارداری می باشد.(احتمال بارداری بعد از مصرف قرص اورژانسی)(اصلاحات حرکتی در دوران بارداری)
بهترین زمان حامله شدن زنان و افزایش احتمال بارداری
برای حامله شدن آگاهی از زمان تخمک گذاری بسیار اهمیت دارد و هرخانمی باید از زمان دقیق تخمک گذاری خود آگاهی کامل داشته باشد.برقراری ارتباط در دوران تخمک گذاری احتمال بارداری را افزایش می دهد .اسپرم ها در لوله های فالوپ در انتاظار تخمک رها شده به مدت دو تا سه روز می توانند باقی بمانند و بعد از گذشت دو الی سه روز از بین می روند .عموم باور دارند که تخمک گذاری در وسط دوره ی قاعدگی قرار دارد اما در همه ی شرایط و در همه خانم ها این قاعده درست نمی باشد.وسط بودن روز تخمک گذاری فقط در سیکل های 28 روزه درست می باشد و برای کسانی که سیکل 35 روزه دارند تخمک گذاری در روز 21 ام اتفاق می افتد و نه در روز 17 ام.پس هر خانمی با دانستن روز ذقیق تخمک گذاری اش به وسیله ی کیت های تخمک گذاری و روش های سنتی می تواند از روز تخم گذاری خود مطمین و با اطمینان بیشتری برای بارداری اقدام کند.
بهتر است در حوالی تخمک گذاری بیشتر از یک بار آمیزش داشته باشید.توصیه می شود سه روز قبل از تخمک گذاری و سه روز بعد از تخمک گذاری به صورت یک روز در میان آمیزش داشته باشید تا احتمال بارداری افزایش یابد.
چگونه می توانم بفهمم که در حال تخمک گذاری هستم؟
مشخص کردن روز تخمک گذاری در برخی خانم ها کار راحتی است اما در برخی خانم ها علایم خاصی ندارد .خانم هایی که علایم خاصی ندارند با مشخص کردن روز دقیق قاعدگیشان می توانند تا حدودی روز تخمک گذاریشان را مشخص کنند و یا با استفاده از کیت های تخمک گذاری این کار را به راحتی انجام دهند اما علایم ظریف برای خانم هایی که دارای علام هستند عبارتند از :
1.حساس شدن پستان ها
2.افزایش ترشحات واژنی که به صورت سفیده تخم مرغ می باشد:این ترشحات به صورت غلیظ و مانند سفیده تخم مرغ می باشند که بو و یا رنگ خاصی ندارند.
3.دردی خفیه در ناحیه پایین شکم و رحم:بسیاری از خانم ها درد خفیفی را در ناحیه زیر شکم احساس می کنند.این درد شبیه به درد پریودی نمی باشد و به صورت دردهای لحظه ای و به اصطلاح تیرکشیدن زیر شکم می باشد.
4.افزایش دمای بدن :بسیاری از خانم ها دو روز بعد از تخمک گذاری دمای بدنشان افزایش می یابد .می توانید با اندازه گیری دمای بدن خود قبل از بلند شدن از رختخواب زمان تخمک گذاری خود را مشخص کنید .در صورتی که این کار را چند ماه تکرار کنید به راحتی می توانید نمودار دمای بدن خود را ترسیم و روز تخمک گذاری خود را به صورت تقریبی مشخص کنید.
تخمک گذاری چه زمانی رخ می دهد؟
تخمک گذاری 3 مرحله دارد:
1.مرحله اول که تخمک گذاری نام دارد ،غده هیپوفیز پیشین ، هورمون LH و FSH را به خون می ریزد که ابن دو هورمون باعث ترشح هورمون استروژن می شود(استروژن یکی از هورمونهای جنسی استروئیدی است که از فولیکول در حال رشد ترشح و باعث رشد بیش تر فولیکول میشود.) استروژن از یکی از فولیکول ها ترشح می شود.
2.مرحله دوم مرحله فولیکولی می باشد که در ابتدا به علت زیاد بودن میزان استروژن ، مانع از ترشح بیش از حد LH و FSH می شود .هرچه زمان می گذرد فلیکول ها به بلوغ نزدیک تر می شوند و میزان ترشح استروژن بیشتر می شود.هرچه میزان استروژن بیشتر می شود غده هیپوفیز پیشین میزان بیشتری LH ترشح می کند حداکثر میزان LH باعث میشود تا گامتها اولین تقسیم میوزی خود را کامل کنند و نیز سبب میشود تا فولیکول و تخمدان پاره شود. هنگامی که فولیکول پاره میشود، تخمک گذاری رخ میدهد.
3.مرحله سوم مرحله لوتیال نام دارد .بعد از تخمک گذاری LH کوجب می شود که سلول های فولیکولی که پاره شده اند رشد کنند و تشکیل توده بدهند که این توده جسم زرد نام دارد . LH موجب ترشح استروژن و پروژسترون از جسم زرد میشود . استروژن و پروژسترون باعث ایجاد شدن یک مکانیسم خود تنظیمی منفی میشوند که ترشح FSH و LH را مهار میکند. این خود تنظیمی از ایجاد فولیکولهای جدید در مرحله لوتئال جلوگیری میکند. در انتهای چرخه با دفع شدن جسم زرد، ترشح استروژن و پروژسترون به شدت کاهش مییابد و چرخه بعدی آغاز میشود.
کدام لک بینیها نشانه بارداری است ؟
بعد از 6الی 12 روز از لقاح لکه بینی اتفاق می افتد که امری بسیار طبیعی می باشد و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد. به احتمال زیاد علت دل درد و لکه های خون (لکه بینی قبل از پریود نشانه بارداری) همین اتفاق است.