خواص زرده تخمه مرغ خام با شیر در بارداری
تخم مرغ منبع فوق العاده ای از مواد مغذی است که آن را تبدیل به یک سوپرغذا می‌کند. تخم مرغ مواد لازم را به شکل چربی، مواد معدنی، پروتئین، ویتامین‌های A و D که برای بانوان باردار بسیار ضروری است داراست. لازم است که تازه‌مادران در دوران شیردهی مانند دوره بارداری، در تمام اوقات یک رژیم سالم و مغذی را دنبال کنند. بیشتر مادران پیشاپیش می‌دانند که در دوران شیردهی باید از مصرف غذاهایی خاص خودداری کنند، چرا که این غذاها می‌تواند از طریق جریان خون وارد شیر مادر شود و تاثیری منفی بر سلامت شیرخوار بگذارد.یکی از این غذاها...
تاریخ 08 آذر 1400