موضوعات وبسایت : سلامت

بیوفیدبک عضلات کف لگن

بیوفیدبک عضلات کف لگن

نویسنده : سمانه KZ | زمان انتشار : 24 اسفند 1399 ساعت 12:52

توضیحات

استفاده از بیوفیدبک برای درمان بی اختیاری ادراربه سال ۱۹۴۰ بر می گردد، زمانی که آرنولد کگل متخصص بیماری های زنان از ابزارها و وسایل الکتریکی برای ارزیابی و ارائه روشی برای منقبض کردن ماهیچه های لگن استفاده کرد.

تمرینات عضلات لگن :

در سال ۱۹۸۴ آرنولد کِگل تمرینات لگنی را به عنوان یک راه درمان بی‌اختیاری ادرار فشاری شرح داد. ماهیچه‌های کف لگنی به صورت عمقی قرار گرفته‌اند و با تقویت آنها می‌توان بهتر جریان ادرار را کنترل کرد. این تمرینات، که به تمرینات کِگل معروف‌اند، ورزش‌های ساده‌ای برای تقویت عضلات نزدیک به مجرای ادرار محسوب می‌شوند.

  • ترکیب روش بیو فیدبک با تمرینات کگل
  • رفع مشکل بی اختیاری ادرار
  • تقویت عضلات لگن پس از زایمان و احیا مجدد عضلات
  • بهبود افتادگی شکم پس از زایمان
  • کاهش درد(زایمان)کاهش درد مقاربت جنسی و تقویت عضلات
  • بالا بردن کیفیت زندگی زناشویی

برای درمان ۱۰۰درصد و بی عارضه  میتوانید از  دستگاه  pelvic muscle trainer  استفاده کرده و عضلات کف لگن خود را تقویت سازید و دیگر درمان های سراپای و درمان های جراحی توصیه نمی شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟




ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر