اثرات منفی جدا خوابیدن زوجین
زمانی که زوجین در یک رختخواب و در کنار هم می خوابند ممکن است به دلیل عادت نداشتن و تکان خوردن ، باعث بیدار شدن همسرشان شوند وبه مرور زمان ، باعث شود تا آنها از یکدیگر جدا بخوابند.بنیاد ملی خواب نشان داد که 31% از زوجین به دلیل مشکلات خواب در همسرشان ، در حال تغییر عادات خواب خود می باشند این عادات عبارتند از :23 % در تخت جداگانه و یا روی کاناپه خوابیده اند .7% از گوش بند و یا ماسک خواب استفاده می کنند.8 % برنامه خوابشان را تغییر دادند.همچنین، 38 % گفته اند که اختلال...
تاریخ 05 اردیبهشت 1398