موضوعات وبسایت : سلامت

ورزشهای بارداری

ورزشهای بارداری

نویسنده : علیرضا | زمان انتشار : 24 خرداد 1400 ساعت 07:33

1823

blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white della97

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/17

تعداد پست: 109

سلام? کیا ورزش بارداری انجام دادن و زایمانشون چطور بود؟؟؟ از هفته چند ورزش و شروع کردین؟؟

اونایی که ورزش نکردن چی؟? 

کلن پروسه زایمانتون چند ساعت طول کشید؟!??

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white della97

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/17

تعداد پست: 109

یعنی هنوزم وقت دارم ورزش کنم و تا زایمانم بدنمو اماده کنم؟!

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

من اصن کلاس نرفتم و هفته اخر چندتا حرکت انجام دادم و ب خاست خودم 37هفته زایمان کردم با کارایی ک انجام دادم ساعت 8با دو سانت پذیرش شدم ساعت 10زایمان کردم 

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

راسی من دیرتراز ی خانم ک رفته بود کلاس پذیرش شدم برا زایمان من زایمان کردم اومدم اون تازه پنج سانت باز شذه بود

92c02b57-f5d1-460f-8734-653cc7184819.jpg

اردو آنلاین دانش آموزی ژاکت

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white della97

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/17

تعداد پست: 109

من اصن کلاس نرفتم و هفته اخر چندتا حرکت انجام دادم و ب خاست خودم 37هفته زایمان کردم با کارایی ک انجا ...

چه زایمان خوبی، خداروشکر? منم باید شروع کنم ورزشو، البته به بدن و ژنتیکم ربط داره راحت زا بودن یا سخت زا بودن?

1825

blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

چه زایمان خوبی، خداروشکر? منم باید شروع کنم ورزشو، البته به بدن و ژنتیکم ربط داره راحت زا بودن یا س ...

اصنم ب اینا نیست اگ کاری ک میگمو بکنی راحت زا میشی من ساعت 10فول بودم برای زایمان ولی چون پردم ارتجاعی بود بچه گیر کرده بود نمیومد میگن سخت زا که دیر دهانه رحم باز شه اما اگ کارای منو انجام بدی راحت فول میشی ما سه تا دوست بودیم باهمم شرو کردیم باهمم زایمان کردیم هر سه تامونم چون تلاش کرده بودیم تو تایم کم فول شدیم

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahi93

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 78

اصنم ب اینا نیست اگ کاری ک میگمو بکنی راحت زا میشی من ساعت 10فول بودم برای زایمان ولی چون پردم ارتجا ...

چه ورزشی کردید میشه به ماهم بگید؟

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

چه ورزشی کردید میشه به ماهم بگید؟

من 37هفته که شدم چون اطلاع داستم جنین از 37هفتگی اماده بیرون زندگی کردنه اول امپول بتا زدم که برای ریه نی نی خدایی نکرده مشکلی پیش نیاد بعد تخم شوید وزیر گلگاو زبون خریدم و زعفرونم اصن نخوردم چون برا تنفس نی نی مشکل ایجاد میکنه خدایی نکرده هر روز ساعت 4 بعدظهر شرو میکردم به پیاده روی تا ساعت پنج و نیم ساعت پنج و نیم میومدم کتریی رو روشن میکردم میرفتم حموم تا ی ربع تو وان اب گرم میشستم بعد زیر دوش بشین پاشو میرفتم مث حالت دشویی بعد پاهامو ب عرض شونم باز میکردم زیر دوش قر کمر میدادم بعد چهار زانو میشستم دوتا کف پامو بهم میچسبوندم خودمو ب جلو و سپس ب عقب حرکت میدادم برا لگنم باز شه از هر حرکت 20تا انجام میدادم تا بعد میومدم خونه گلگاوزبون و تخم شوید ی زره زیره و ی تیک نباتو تو یک قوری جدا ک اون چن روز گذاشته بودم برا گیاهیا تا دم بیاد تا ی لیوانو میخوردم و خستگیم یکم در میرفت سرمبل بشین پاشو میکردم خونه رو با اینکه تمیزم بودبا جارو نبتون جارو میکردم مث نی نی ها با زانو راه میرفتم ک لگنم زودتر باز شه تا چهار روز انجام دادم شب چهارم کل کارامو انجام دادم شش تا کپسول کرچک خوردم خوابیدم ساعت 4صب با درد بیدارشدم تا ساعت هفت دردارو تحمل کردم وقتی میخاستم برم چهارتا کپسول کرچک دیگم خوردم بعد رفتم ساعت 8با دوسانت پذیرش شدم و ساعت 10هم فول شدم برای زایمان دکترا تعجب کرون که انقد زود فول شدم

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white banooye_sharghi75

عضویت: 1396/10/13

تعداد پست: 352

من 37هفته که شدم چون اطلاع داستم جنین از 37هفتگی اماده بیرون زندگی کردنه اول امپول بتا زدم که برای ر ...

منم میخوام وسطای هفته ی 36 این کارا رو بکنم.ولی میترسم بچه نچرخیده باشه.قبلش سونو رفتی؟

امپول ریه با تجویط پزشک میزنن فقط؟

چندتا امپول زدی تو چند روز؟

دوستان لطفا برای سالم دنیا اومدن همه ی نی نی های تو شکم ماماناشون دعا کنید.واسه زایمان راحت منم دعا کنید.مرسی    

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

منم میخوام وسطای هفته ی 36 این کارا رو بکنم.ولی میترسم بچه نچرخیده باشه.قبلش سونو رفتی؟ امپول ریه ب ...

اره رفتم سونو جواب سونو رو بردم پیش دکتر معاینه لگن ک کرد شرو کردم

اره خودم ب دگتر گفتم میخام بزنم برام نوشت یک امپولو شب زدم یکی 24ساعت بعد خودشون میگن بهت

1911

blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white banooye_sharghi75

عضویت: 1396/10/13

تعداد پست: 352

اره رفتم سونو جواب سونو رو بردم پیش دکتر معاینه لگن ک کرد شرو کردم اره خودم ب دگتر گفتم میخام بزنم ...

دوستان لطفا برای سالم دنیا اومدن همه ی نی نی های تو شکم ماماناشون دعا کنید.واسه زایمان راحت منم دعا کنید.مرسی    

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahi93

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 78

من 37هفته که شدم چون اطلاع داستم جنین از 37هفتگی اماده بیرون زندگی کردنه اول امپول بتا زدم که برای ر ...

ممنون از توضیح کاملتون اما من نتونستم متاسفانه استفاده کنم ۶ روز پیش اورژانسی بستری شدم با سوزن فشار کلی دردامم کشیدم اما بعدش سز اورژانسی شدم سر بچم کج بود تو کانال پایین نمیومد

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

ممنون از توضیح کاملتون اما من نتونستم متاسفانه استفاده کنم ۶ روز پیش اورژانسی بستری شدم با سوزن فشار ...

اوخی درد جفتشو کشیدی افسرده نشدی؟

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white چیماه

عضویت: 1396/11/25

تعداد پست: 1259

اصنم ب اینا نیست اگ کاری ک میگمو بکنی راحت زا میشی من ساعت 10فول بودم برای زایمان ولی چون پردم ارتجا ...

عزیزم ببخشید که این سوالو میپرسم،شما بخیه زیاد خوردید؟

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

عزیزم ببخشید که این سوالو میپرسم،شما بخیه زیاد خوردید؟

1826

blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white چیماه

عضویت: 1396/11/25

تعداد پست: 1259

واقعا؟؟؟؟

پس خیلی اذیت شدی 

واسه منم ارتجاعیه،ماه دیگه زایمان دارم طبیعی رو انتخاب کردم ولی از بخیه میترسم

شما ماساژ پرینه انجام نداده بودید؟

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

واقعا؟؟؟؟ پس خیلی اذیت شدی  واسه منم ارتجاعیه،ماه دیگه زایمان دارم طبیعی رو انتخاب کردم ولی ا ...

ن نداده یودم.اون دختر عمومم ارتجاعیه اما یکدونه بخیه ام نخورد فرق داره همه چی

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white چیماه

عضویت: 1396/11/25

تعداد پست: 1259

ن نداده یودم.اون دختر عمومم ارتجاعیه اما یکدونه بخیه ام نخورد فرق داره همه چی

ممنون عزیزم از اینکه جواب دادی

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white مامانیه_مرصادجون

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1110

ممنون عزیزم از اینکه جواب دادی

فدات اگ زایمان طبیعی میخای روحیتو باید ببری بالا وگرنه باختی

blank-loading.png?width=80&height=85&crop&bgcolor=white mahi93

عضویت: 1396/07/10

تعداد پست: 78

اوخی درد جفتشو کشیدی افسرده نشدی؟

اره درد جفتشو کشیدم ولی نه خداروشکر افسرده نشدم

1718

blank-loading.png?width=728&height=90&crop&bgcolor=white

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

در حال شمارش افراد آنلاین

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟




ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر