درمان خانگی احتباس ادرار

احتباس ادرار یک مشکل رایج است که به دلایل مختلف بر زنان و مردان تاثیر می گذارد. درمان های خانگی مختلف می تواند به مقابله با این بیماری کمک کند. احتباس ادرار یک مشکل است که به دلایل مختلف بر زنان و مردان تاثیر می گذارد.

احتباس ادرار یا احتباس مثانه توسط ناتوانی مثانه برای خالی شدن کامل مشخص می شود. اگر مثانه کاملاً خالی نشود و اگر مقدار زیادی ادرار در مثانه باقی بماند آسیب دائمی به کلیه ها رخ خواهد داد. احتباس ادرار می تواند حاد یا مزمن باشد. شایعترین علل این مشکل عبارتند از: سرطان پروستات، مشکلات عصبى یا مشکلات عضلانی مثانه، تنگی زخم مجرای ادرار، سنگهاى دستگاه ادرار، عوارض داروهاى مختلف و غیره.

درمان های خانگی برای کمک به رفع احتباس ادرار

نخل اره ای

نخل اره ای Saw palmetto یک درمان سنتی است که در بسیاری از کشورهای اروپایی برای درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات استفاده می شود شناخته شده است که palmetto دارای خواص ضد التهابی است با این حال، این درمان خانگی نیز مانع از تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون می شود به همین علت، یکی از روش های درمان های خانگی احتباس ادرار نیز به همین ترتیب است.

مطلب مرتبط:

رژیم لاغری

آنلاین

نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید

عشبه بیابانی

سزارپاریلا یک درمان خانگی است که برای درمان سیستیت استفاده می شود همچنین، sarsaparilla یک درمان عالی طبیعی برای کاهش درد در ارتباط با سنگ های دستگاه ادراری می آید یکی از اثرات بزرگ سزارپاریلا، کاهش احساس سوزش ادرار است که همراه با عفونت های دستگاه ادراری در پایان ادرار کردن است.

شیرین بیان هندی

عصاره شیرین بیان نشان می دهد که یک جایگزین بسیار موثر طبیعی برای آنتی بیوتیک ها است و به همین علت، برای درمان سیسیت استفاده می شود شیرین بیان هندی یکی از درمان های خانگی برای احتباس ادرار که در هنگام تلاش برای از بین بردن التهاب و یا عفونت دستگاه ادراری استفاده می شود برای این منظور، شما باید حدود 50 میلی گرم شیرین بیان هندی را بشویید و آنرا حدوداً 30 دقیقه با یک لیوان آب بجوشانید و حداقل سه بار در هفته چای را بخورید.

پیاز سبز

احتباس ادرار هر دو مردان و زنان را تحت تاثیر قرار می دهد احتباس ادرار همراه با سوزش ادرار، یک مشکل معمول در طول دوره پس از زایمان است کمپرس پیاز داغ در فضای مثانه برای از بین بردن ناراحتی بسیار مفید است برای این منظور، حدود 300 تا 500 گرم پیاز سبز را پخته، آنها را در گاز پانسمان بپیچید و در قسمت پایین شکم تقریباً 15 تا 30 دقیقه بگذارید.

گزنه

گزنه یک درمان خانگی رایج است که برای درمان سیستیت در طب شرقی استفاده می شود گزنه باعث بهبودی مثانه و کلیه می شود و به علت خواص دیورتیک آن نیز سبب بهبود می شود گزنه می تواند به عنوان یک نوشیدنی چای نیز مورد استفاده قرار گیرد در صورت مصرف گزنه به عنوان درمان خانگی برای درمان احتباس ادرار و یا سایر مشکلات دستگاه ادراری، ابتدا باید با یک متخصص مراقبت های سلامت مشورت کنید تا با سایر داروهای مورد استفاده تداخل نکند.

Marsilea Quadrifolia

Marsilea quadrifolia معمولاً در طب سنتی چینی برای درمان احتباس مثانه، نفریت، stranguria یرقان، ادم و مشکلات سلامتی دیگر استفاده می شود. Marsilea quadrifolia طعم و مزه شیرین دارد که با کاهش تورم و افزایش خروجی ادرار، سم زدایی ارگانیسم و غیره کار می کند.

قاصدک

قاصدک گیاهی است که برای درمان بیماری های مختلف مانند سوزش سر دل، تهوع و حتی بیماری های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد قاصدک اغلب به عنوان یک خاصیت ضد التهابی همانند یک دیورتیک طبیعی خروجی ادرار را افزایش می دهد.

خرفه

خرفه گیاهی است که برای اهداف دارویی و آشپزی استفاده می شود در طب شرقی، خرفه به عنوان یک درمان خانگی سنتی به منظور کاهش التهاب، افزایش تولید ادرار، فرونشاندن تشنگی و غیره استفاده می شود.

در اینجا چند نکته دیگر و روشهای خانگی احتباس ادرار وجود دارد که می تواند برای شما مفید باشد:

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
50 - 50 آب پرتقال و آب، حداقل 2 کوارت در روز بنوشید.
آب تربچه و برگ هایش را بنوشید.
آب 5 تا 6 برگ انگور له شده را در 100 گرم آب بنوشید زیرا انگور شناخته شده است که غنی از پتاسیم است و اجازه می دهد ادرار آزادانه منتقل شود.
عصاره pashanbheda را با جوشاندن ریشه های این گیاه که یکی از بسیاری از داروهای خانگی برای احتباس ادرار است یک جوش شیرین را بخورید.
عصاره برگ های نعنا را با جوشاندن آنها بنوشید. هر 4 ساعت حدود 20 تا 40 میلی لیتر از این آب را مصرف کنید.
عصاره چوب صندل را با جوشاندن دانه ها یا پودر این گیاه بخورید. مقداری شکر را در آن حل کنید و آن را به طور منظم، چند بار در طول روز بخورید.
استفاده از نمک را متوقف کنید.
چای catnip را بنوشید.
گیاهانی که جریان ادرار را افزایش می دهد مانند قله زردک، دانه های سرو کوهی، comfrey، حشیشه و غیره است.
پوسته های خشک گردو را در آسیاب پودر نمایید و هر صبح و هر شب یک قاشق چای خوری از این پودر را بخورید به ویژه هنگامی که سنگهای کوچک کلیه باعث احتباس ادرار هستند.
یک قطعه از پوست دارچین را پودر نمایید و حدود یک تا سه گرم آن را با یک لیوان آب کامل بخورید.
پودر هل را با شیر یا آب مخلوط کنید و چند بار در روز بخورید.
به دانه های زیره سبز، 2 گرم نبات اضافه کنید و این مخلوط را با یک لیوان آب نوشیدنی بنوشید.
یک حمام گرم بگیرید و سپس حمام سرد کوتاه داشته باشید.
دوش سرد و غیره بگیرید.
غذاهای خاصی وجود دارد که باید مصرف شود و برخی از آنها باید در هنگام احتباس ادرار اجتناب شوند مواد غذایی که باید مصرف شوند عبارتند از:
آب نارگیل - به علت خواص دیورتیک آن و همچنین به این واقعیت است که آن همراه با الکترولیت است برای مشکلات مختلف دستگاه ادراری بسیار مفید است. آب نارگیل خروجی ادرار را نیز افزایش می دهد.
آب آناناس - دارای مزایای سلامتی مشابه برای آب نارگیل است. با مصرف 100٪ آب آناناس، مشکلات دستگاه ادراری، از جمله احتباس ادرار کاهش می یابد.
آب هویج - هنگامی که به طور منظم مصرف می شود به جلوگیری از احتباس ادرار کمک خواهد کرد. آب هویج یک درمان خانگی عالی برای کاهش احساس سوزش ادرار است.
مواد غذایی که باید اجتناب شود عبارتند از:
مواد غذایی یبوست آور مانند سیب زمینی سرخ کرده، شیرینی، نان سفید و تقریباً از هر فست فودی باید تا حد امکان جلوگیری شود.
شیرین کننده های مصنوعی - مانند آسپارتام، ساکاراین یا آسسولفام K باعث افزایش ناراحتی مثانه می شوند. به منظور جلوگیری از احتباس ادرار، باید از شیرین کننده های مصنوعی اجتناب کرد.
باید از خوردن غذاهای اسیدی یا تند مانند گوجه فرنگی، مرکبات، آب مرکبات، سرکه، فلفل قرمز، سس فلفل قرمز، کاریر، فلفل داغ و غیره اجتناب شود زیرا باعث می شود که ادرار حتی بدتر شود.

بیشتر بخوانید: بی اختیاری ادرار و کاهش ادرار

Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.

رژیم لاغریبرنامه غذایی توسط پزشک