چگونه چهره جذاب مردانه داشته باشیم

حقایقی در مورد سلامت و زیبایی مردان

گــروه خاصی از مردها وجود دارند که خانم ها به هیچ وجه نمـی تـوانند از آنها اجتناب کنند و این امر هیچ ارتباطی به چهره های جذاب و یا تناسب اندام آنها ندارد.این دسته از مردان افرادی هستند که به نظافت خود اهمیت می دهند تا ظاهری زیبا و شخصیتی مورد پسند داشته باشند .

نظافت از اجزای اصلی موفقیت در زندگی زناشویی است و مردانی که نظافت را رعایت می کنند از لحاظ جنسی جذاب تر خواهند بودو بیشتر مورد توجه همسرشان قرار می گیرند. در این مطلب از نمناک به چند نکته اصلی در مورد نظافت، سلامتی و زیبایی مردان اشاره می کنیم ، پس با ما همراه شوید.

زیبایی در مردان چگونه است؟

مردان هم باید به زیبایی و آراستگی خود توجه کنند

دندان های مرواریدوار و لبخند زیبا

لبخند زیبا، یکی از جنبه های مهم ارتباطات غیر کلامی و ابزار خوبی برای نشان دادن شادی و عاطفه به دیگران است.سلامت دندان ها و لثه ها،موجب می شود که لبخند زیباتری داشته باشیم و اعتماد به نفسمان بالاتر برود . یکی از فاکتورهای زیبایی داشتن دندان های سفید و سالم است ،حفظ سلامت دندان ها و لثه ها، اصلا کار سختی نیست.

• هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه ودندان هایتان را جرم گیری کنید.
• از نوشیدن نوشابه ها و مصرف زیاد چای و قهوه اجتناب کنید زیرا موجب جرم گرفتن دندانها می شود.

راه های رسیدن مردان به زیبایی و سلامتی

دست ها و پاهای زیبا در مردان

از جمله ضروریات حفظ زیبایی و نظافت در مردان داشتن ناخن های آراسته و زیبا است ، داشتن دست و پای زیبا فقط مخصوص خانم ها نیست . مردان نیز باید برای حفظ زیبایی دست و پای خود را تمیز و ناخن را سوهان بزنند و برای جلوگیری از بوی بد پا قبل از پوشیدن کفش از پودرهای بوگیر پا استفاده کنند.

راهکارهایی برای حفظ زیبایی در مردان

مراقبت از پوست صورت

مراقبت از پوست صورت جزو اصلی ترین کارهایی است که برای سلامتی و زیبایی باید در نظر گرفت و این مقوله تنها به زنان مربوط نمی شود و مردان نیز باید ز پوست خود مراقبت کنند .

• اغلب مردها از صابون مشترکی برای پوست صورت و بدنشان استفاده می کنند اما این کارنادرست است و باید از صابونی خفیف تربرای شست و شوی پوست صورت استفاده کرد.
• از شستشوی صورت با آب گرم بپرهیزید.
• بعد از حمام برای جلوگیری از خشکی پوست از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
• قبل از بیرون رفتن از خانه ازیک ضد آفتاب با 15 SPF استفاده کنید.

زیبایی مردان با مراقبت از پوست خود

از بین بردن بوی بد دهان

رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است و چیزی بدتر از بوی بد دهان نیست . رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و بوی بد دهان در مردان باعث می شود که زیبایی چهره آن ها به خطر افتد و هیچ زنی جذب آنان نشود.

• برای از بین بردن بوی دهان رعایت نکات زیر ضروری است:
• هنگام مسواک زدن زبان خود را نیز مسواک کنید.
• اگر دندان خراب دارید به دندان پزشک مراجعه کنید زیرا گاهی اوقات بدبویی دهان ناشی از وجود دندان خراب در دهان است.
• با ترکیب یک دوم قاشق سوپخوری سرکه سیب در یک لیوان آب و غرغره کردن آن بوی بد دهان را از بین ببرید.

تاثیر بهداشت دهانی مردان در زیبایی آنها

از بین بردن بوی بد بدن

بوی بد بدن نیز مانند بوی دهان از جمله مواردی است که موجب کاهش جذابیت مردان می شود . برای اینکه بوی بد بدن را از بین ببریم باید کارهای زیر را انجام دهیم.

•  برای از بین بردن بوی بد بدن مکررا حمام کنید.
•  از بین بردن بوی بد بدن از ضد عرق ها و یا عطرها استفاده کنید اما از استفاده بیش ازحد آنها بپرهیزید چرا که این کار موجب جذب افراد نمی شود، بلکه آنها را دور می کند.
•  مقدار و نوع عطر خود را هوشمندانه انتخاب کنید.

زیبایی موها از جمله مواردی است که باعث زیبایی افراد می شود و باید در تمیزی و آراسته بودن آن دقت کرد . برخی از مردان موهای کم پشتی دارند و کارهایی انجام می دهند که جالب نیست و باعث می شود موهایشان نا زیبا دیده شود.

اگر موهای کم پشتی دارید، واقعیت را بپذیرید و آن را کوتاه نگه دارید و از شانه کردن موها به سمت مخالف بپرهیزید و یا تمامی آنها را بتراشید.

زیبایی مردان و تاثیر بوی آن ها روی مخاطبینشان

چگونه مردان می تواندد زیبایی خود را حفظ کنند؟

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم و ورزش از مهم ترین موضوعات برای زیبایی به شمار می رود . برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل از مصرف فست فود و غذاهای فراوری شده بپرهیزید .در برنامه غذایی تان مقدار کافی سبزی و میوه را بگنجانید.

راز زیبایی مردان با تغذیه ای سالم

اصلاح صورت

اصلاح کردن صورت از مواردی است که باعث زیبایی مردان می شود و همه مردان تا حدودی با این کار آشنا هستند . صورت پر مو ، زیبایی و جذابیت را از مردان دور میکند و باعث می شو آن ها تمیز به نظر نرسند . برای اصلاح صورت به این موارد توجه کنید:

• برای تراشیدن ریش ها به سه ابزار اصلی تیغ خوب، برس خوب و کرم اصلاح حاوی گلیسیرین نیاز دارید.
• برای یک اصلاح خوب داشتن صبر و دقت الزامی است.
• پس از مالیدن کرم اصلاح ، حداقل 2 تا 3 دقیقه صبر کنید و سپس موی صورت را بتراشید زیرا این کارموجب نرم و تراشیده شدن آسان موی صورت می شود.
• اگر صورتتان پوسته پوسته شد، به جای خمیرریش از فوم و یا ژل ریش استفاده کنید.

زیبایی مردان با نحوه صحیح اصلاح صورت

زیبایی چشم ها در مردان

اولین چیزی که توجه دیگران را به خود جلب می کنند چشم ها هستند هر چند نمی توانید ظاهر چشم خود را عوض کنید اما می توانید چین و چروک اطراف آن را برطرف سازید تا جوانتر و زیباتر به نظر برسید.

• پف کردگی چشم به علت دو عامل سن و خواب ایجاد می گردند.
• با استفاده از یک کرم چشم قبل از خواب می توانید پف کرد گی چشم خود را درمان کنید.
• با ورزش های چشمی که سبب افزایش گردش خون می شود می توانید چشم ها را زیباتر کنید.

راز زیبایی مردان در چشمان آن هاست

رمز و راز زیبایی در مردان

لباس های جذاب

نوع لباس پوشیدن و تمیزی آن در جذابیت مردان بسیار موثر است. این موارد را رعایت کنید تا همیشه جذاب به نظر برسید:

• رنگ هایی که با چهره و اندامتان هماهنگی دارند، را بپوشید.
• قبل از پوشیدن لباس آن را اتو کنید.
• لباس هایی بپوشید که اندازه آنها مناسب اندامتان باشد.
• قبل از بیرون رفتن جلوی آینه بایستید و لباستان را بنگرید.