چند وقت بعد از سزارین میتوان استخر رفت

نگاهی به زندگی خصوصی کریس رونالدو به روایت نامزدش

صبحانه فامیلی جمع می شویم. تقریباً تمام وقت های باقی مانده صبح را با آن ها بازی می کنم و سعی می کنم در بزرگ شدن شان به آن ها کمک کنم. بعد از بازی کردن استراحت مختصری می کنیم و مهیای ورزش کردن می شوم. به سالن بدنسازی، زمین تمرین و یا استخر می روم. این را هم بگویم که از خرید کردن برای بچه هایم لذت می برم. می روم و برای همه آن ها خوراکی و غذاهای سالم می خرم. ضمن اینکه قبل از خواب هم کنار همدیگر کمی ...

مشاور شهردار اسبق تهران: قالیباف تقیه نمی کند

حال حاضر اگر کسی بخواهد درباره انتخابات حرفی بزند و فعالیت سیاسی کند، به عنوان تشنه قدرت در جامعه شناخته می شود. آن قدر بدبینی مردم به فعالیت سیاسی زیاد است که آقای فتاح و شخصیت های دیگر سعی می کنند دائم از فعالیت سیاسی فاصله بگیرند تا چنین برچسبی به آن ها نخورد. حال آنکه ما معتقدیم انقلاب اسلامی دیانت و سیاست را با هم ترکیب کرده است؛ اما الان به مرحله ای رسیده ایم که افراد برای فعالیت سیاسی سعی ...

هزینه خانه دار شدن در پایتخت/ آمار قیمت مسکن در 5 نقطه مختلف از تهران

مناطق به خاطر فاصله ی زیاد نسبت به مرکز شهر از تمیزترین هوای ممکن برخوردار هستند. برای خرید آپارتمان مسکونی 210 متری در محله ی آجودانیه ی تهران باید پنج میلیارد و هشتصد میلیون تومان هزینه کنید. این آپارتمان نوساز و سه خوابه به امکاناتی مانند چند پارکینگ، استخر، آسانسور، سالن اجتماعات، امنیت بالا، نگهبانی 24 ساعته و مبله مجهز است. برای خرید آپارتمان لوکس با طراحی در سبک کلاسیک ...

شهرداری تهران خانه نیما را خرید/درهای خانه پدر شعر نو به روی گردشگران باز می شود

وقفی وجود داشته و دارد، اطلاعی ندارم. وی در پاسخ به این سؤال که قبل از سکونت در این خانه در کجا ساکن بودند، افزود بود: زمان دقیقی به خاطر ندارم، ولی بعد از بازگشت نیما و عالیه خانم از آستارا در سال 1311، نیما با فروش چند قطعه زمین مزروعی شالیزار در حوالیِ جنگل های تمیشان و نور که سهم الارث پدریش بود، خانه کوچکی در چهارراه یوسف آباد کوچه پاریس در نزدیکی منزل مادرش خریده بود. من در سال ...

سیل اخیر و محک مدیریت بحران در روستاها

به گزارش ایرنا، معمولا مواجهه با حوادث و بلایای طبیعی در نقاط روستایی به دلیل شرایط خاص این نقاط از جمله دور بودن از نیروهای امدادی و دسترسی نداشتن به امکانات لازم نیازمند تمهیدات خاص و ویژه ای است. در جریان سیل اخیر که بسیاری از روستاهای استان های درگیر سیل را دچار خسارت کرد، خسارات سیل در نقاط روستایی قزوین قابل توجه و چشم گیر نبود و به گفته مسئولان اقدامات پیشگیرانه از قبل از جمله ...

ترکش ها در بدن این زن هنوز جان دارند!

... چند روز تحت مراقبت های ویژه بودم. وقتی به هوش آمدم، پدر و شوهرم کنار تخت بودند. پدرم قرآن می خواند، به محض اینکه شوهرم را دیدم اولین جمله ای که گفتم این بود: ابراهیم من دیگر پا ندارم با من زندگی می کنی؟ او هم گفت ان شاءالله خوب می شوی، مطمئن باش زندگی مان را می کنیم. دکتر به آنها گفته بود در اثر ترکش هایی که به سرش خورده، احتمالا حافظه اش را از دست می دهد، وقتی دیدند حافظه ام سالم است خیلی ...

ارمغان دستان پرنوازش بهار در همدلی و پویایی هنرمندان لاهیجانی در نوروز 98

نوروزخوان گیل و دیلم (عروس برم) متشکل از : حسن عبدالهی(نقاره) ، نصرت خوش خوان (دایره)،اسداله نوری(سرنا و نی) بودند. همچنین برنامه نمایشی شاد نوروز خوانان بهار به کارگردانی فاطمه علی پرست درروز سه شنبه و چهارشنبه 28 و29 اسفند در سطح شهر لاهیجان اجرا شد .ساحل احمد دوست (سرگروه و بازیگر اصلی نمایش) ، دیانا خندان، ونوس ابراهیمی ، هلنا مهری، یلدا باراندوست ، معصومه نجف پور ...

خانه امن برای شناگران

داشتم و با صحبت هایی که مطرح شد، به نظرم این مشکل 99 درصد حل شده است. ما همواره به تعهدات مان در قبال این مجموعه عمل کرده ایم و الان هم متعهد می شویم که خلاف توافق، کاری انجام ندهیم. موضوع درآمدزایی فدراسیون شنا از این استخر که به نظر می رسد یکی از مواردی بوده که مسوولان مجموعه آزادی را بر آن داشته تا برای گرفتن استخر، وسوسه شوند، محل سوال است که رضوانی درباره اش می گوید: در استخر ...

نتایج ترسناکِ غصب خانه رود های قدیمی مشهد

یا همان کال کوچک و بزرگ در دشت مشهد جاری بوده که تقریباً همه آن ها از داخل شهر امروزی مشهد هم عبور می کردند که در سالیان گذشته و کمتر از دو دهه اخیر بسیاری از آن ها دیگر وجود خارجی ندارند و یا اگر وجود دارند هم به شکل چندپاره بوده و در عمل نمی توان تصور کرد شاهد عبور آب از همان مسیر قدیمی باشیم. از جمله مهم ترین مسیل های قدیمی مشهد می توان به مسیل آب و برق، اقبال شرقی و اقبال غربی، چهل بازه، قره ...

از شبیه سازی "سیلیکون ولی" در طرشت تا استعفای مسعود نیلی از تیم اقتصادی دولت

مسئله با شرایط فعلی منطقه بیشتر شبیه یک رؤیاست زیرا استقرار هزاران شرکت در این منطقه نیازمند تغییراتی اساسی در ناحیه است که بسیاری از آنها در حوزه اختیار، توانایی و تخصص دانشگاه نیست و به طور مثال شهرداری نقشی اساسی در تسریع این تغییرات باید ایفا کند. البته فعلاً حدود 500 شرکت با ویژگی های مطلوب ناحیه نوآوری همین الان در این منطقه فعال هستند ولی نه جای پارک دارند، نه امنیت تردد و نه ...

چگونه شوهرتان را شیفته خود کنید؟

... به خودتان اهمیت دهید ورزش کردن، نداشتن استرس، رژیم غذایی مناسب، سیگار نکشیدن و... اگر چه به ظاهر نشانه توجه شما به خودتان است، اما در حقیقت بدین معنی ست که شما به شریک زندگی تان هم اهمیت می دهید. شما سبک زندگی سالمی دارید، چون که می خواهید در کنار همسرتان روز های خوش بیشتری را تجربه کنید یا به ظاهرتان اهمیت می دهید، چون می خواهید به دل همسرتان بیشتر بنشینید. آیا انگیزه ای بالاتر ...

125 گروه جهادی به مناطق محروم خراسان جنوبی خدمت رسانی کردند

برادران جهادگر و باقی خواهران بوده اند. هنری با اشاره به اینکه با توجه به بیانیه گام دوم رهبر انقلاب و تأکید ایشان بر نقش جوانان، امسال حضور جهادگران جوان در اردوها بیش از سال های قبل بود، ادامه داد: تعداد گروه های جهادی در نوروز 98 حدود 70 درصد در خراسان جنوبی افزایش داشته است. وی افزود: از 125 گروه جهادی فعال در نوروز 98 حدود 22 گروه در اردوی یک روز شرکت داشته و مابقی گروه ها از ...

به دلیل مشکلات اقتصادی نمی توانیم پیشرفت بیشتری کنیم/ انتظارات از تیم ملی واترپلو غیرواقعی است

اند می توانید از من جویا شوید که چقدر امیدوار به حضور در المپیک هستیم. وی در خصوص حمایت های مسئولان از رشته واترپلو در سال پیش از المپیک تصریح کرد: این سئوال را نباید از من بپرسید بلکه باید از مسئولان جویا شوید که تا الان حمایت ها از رشته ای مثل واترپلو چطور بوده است. استخر آزادی هم در چند روز گذشته از فدراسیون شنا پس گرفته شد و به نظرم تمام این موارد مشکلاتی است که باید مسئولان پاسخگو ...

اشک هایت را پاک کن آنا سلطان!

به گزارش جنوب نیوز، روزنامه ایران نوشت: محبوبه حامله است؛ دست روی شکمش می گذارد و از شبی می گوید که بعد از مراسم عروسی یکی از اقوام به خانه برمی گشت. خانه ای که دیگر شبیه استخر شده بود: وقتی این صحنه را دیدم چشمانم سیاهی رفت، سیل به هیچ چیز رحم نکرده بود و همه زندگی که با همسرم در این دو سال جمع کرده بودیم رفته بود زیر آب. طبقه بالا هم مال پدرشوهرم بود که سقفش سوراخ شده بود. محبوبه حالا در خانه ...

روایتی از یک مرگ مشکوک در کهگیلویه و بویراحمد/مرگ مظلومانه “کاووس نعمتی” در بیمارستان دهدشت!

یادداشت پیش رو از مخاطبین بویرنیوز ، حکایت مرگ مظلومانه جوان 24 ساله به نام “کاووس نعمتی” مشهور به مهران در بیمارستان دهدشت بعد از عمل آپاندیس است، مرگی که در دل خود، هزاران راز نامکشوف و اما و اگر، دارد و امروز به یک معمای پیچیده برای خانواده و دوست داران و حتی اهالی شهر آن عزیز سفر کرده، تبدیل شده است. قبل از ورود به بحث اصلی و شرح ماجرا، تاکید داریم مطالبه ما نه به عنوان امر شخصی ...

امکانات و خدمات متفاوت هتل کوثر 5 ستاره اصفهان + عکس

های دونفره هتل پارسیان را با تخت کینگ سایز و مساحت 60 متر مربع برای 2 نفر و حداکثر 3 تا 4 نفر طراحی نموده اند. نوعی دیگر از سوئیت های این هتل، سوئیت رویال می باشد و امکان پذیرایی از 2 نفر را دارا می باشد و نهایتا" باید به سوئیت های دوبلکس هتل کوثر هم رفت،این سوئیت ها که از بهترین امکانات رفاهی روز جهان برخوردار می باشند ، 130 متر مربع مساحت دارند و یک اقامت دلچسب و خاطره انگیز را برای حداکثر 4 نفر ...

پیشرفت 95 درصدی درمانگاه تأمین اجتماعی شهرستان هشترود

. گفتنی است که استخر شهر هشترود در سال 86 تکمیل شده بود اما بعد از گذشت 8 سال به دلیل عدم داشتن تهویه مناسب، عدم استفاده از مصالح مناسب در ساختن آن و همچنین عدم زهکشی و نداشتن فاصله مناسب با تپه ای که در مجاورت آن بود و عدم بهره برداری و نگهداری مناسب کل تأسیسات از جمله موتورخانه 100 درصد مستهلک شده و از بین رفته بود و همین مسئله موجب شد تا پس از انجام مطالعات کارشناسی هزینه ای بالغ بر 2 میلیارد تومان به منظور بازسازی آن انجام شود که اکنون روند بازسازی استخر مراحل نهایی خود را طی می کند و طی هفته آینده تأسیسات موتورخانه نصب و به زودی به بهره برداری می رسد. کد خبر 4585723 ...

مگر می توانیم خانه خودمان را به کسی بدهیم؟

به گزارش تیترشهر ؛ فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو سال جدید را با یک خبر بد آغاز کرد؛ واگذاری استخر آزادی به بخش خصوصی خبری که در چند روز گذشته در رسانه های مختلف منتشر شده و مسئولان و ورزشکاران این رشته نیز در مصاحبه های گوناگون ناراحتی و نگرانی خود را از این اتفاق نشان دادند و حتی مسئولان فدراسیون تا پای استعفا هم رفتند اما دریغ از یک واکنش از سوی وزارت ورزش! این استخر تنها استخر ...

تریبون + فرهنگ

و روستا و ده و دوردست ترین جای این کشور مخاطب دارد و از دل و جان برایش می گذارند، بعد یک نفر پیدا می شود که دلش نمی خواهد! و بیست سال زحمت یک گروه و بیست سال علاقه یک ملت را لای یک امضا محو می کند! نمی خواهم و تمام! حرفم فراموشی مادامی ا ست که یقه همه مان را چسبیده! ده روز پیش همه داد و بیداد می کنیم که #نه_به_حذف_عادل و فردا شب قیمه می خوریم! به خدا نظر ...

اصولگرایانی که تقیه می کنند

.... فتاح دیروز درباره برنامه اصولگرایان برای انتخابات 98 گفته است: من اطلاعی ندارم . چرا این سؤال را از من می پرسید. این سؤال به من چه ربطی دارد. من مسئول کمیته امداد هستم شما این سؤال را از اصولگرایان بپرسید. من و اصولگرایان هیچ سر و سری با هم نداریم. من در آن وادی ها نیستم که به این سؤال جواب بدهم. من الحمدالله در وادی کمیته امداد هستم و به سؤالاتی در این باره حتما پاسخ می دهم . این در حالی ...

نکاتی ویژه که قبل از سفرهای تفریحی باید رعایت کرد

...: شکی نیست که در برخی موارد اگر بارتان را سبک کنید ممکن است باعث شود در کل سفر نگران باشید که مبادا چیزی را جا گذاشته باشید. در این جا لیست پنج نکته بسیار مهم ذکر شده که قبل از سفر همیشه باید به خاطر بسپارید، تا سفری آسوده و به دور از استرس داشته باشید. اگر قصد خرید بلیط اتوبوس را برای سفر دارید همین الان از طریق فلایتیو اقدام کنید . بررسی ویزا و واکسیناسیون مورد نیاز ...

ورزش برای زایمان راحت، ده حرکت موثر

. به یاد داشته باشید که درجه حرارت محیط نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد. -قبل از انجام تمرینات ورزشی، مقدار زیادی آب بنوشید، آوردن یک بطری آب یا یک نوشیدنی سالم به سالن ورزشی، برای مادران باردار الزامی است. -سعی کنید در هنگام اجرای حرکات ورزشی خود، همیشه و به ویژه در دوران بارداری، کفش راحت و مناسبی بپوشید. -انجام برخی از تمرینات کششی در ماهیچه ها را به بعد از گرم کردن بدن و ...

معرفی هتل تریپ بای ویندهام دبی | 4 ستاره

ساعت 6 صبح روز بعد ادامه دارد. برای خروج، حتما باید تا ساعت 12 ظهر، اتاق خود را تحویل دهید. در ضمن امکانات میز پذیرش و هتل شامل مواردی است که در ادامه گفته شده است: خدمات عروسی آسانسور اینترنت وای فای رایگان وجود صرافی و تبدیل ارز 1 اتاق ملاقات کافی نت فضایی برای افراد غیر سیگاری انبار چمدان صندوق امانات خدمات کرایه ماشین روزنامه ...

آسمان خراسان جنوبی بارانی شد؛ لغزندگی جاده های استان

با بیان اینکه دمای فعلی بیرجند 14 درجه سانتی گراد است از افزایش سه درجه ای دمای هوای نسبت به مدت مشابه روز گذشته خبر داد و گفت: تغییرات دمایی مرکز استان بین 13 و 25 درجه سانتی گراد ثبت شده است. زارعی بیان کرد: هم اکنون دید افقی در بیرجند بر اثر وزش باد شدید و گرد و خاک کاهش یافته و به 2 کیلومتر رسیده است. کارشناس هواشناسی استان خراسان جنوبی بیان کرد: در حال حاضر سرعت وزش باد ...