هیجانهای شدید ، فکر و خیالات بسیار ، اندوه و ترش رویی ، افکار تیره ، تاسف از آبستن شدن ، نگرانی از این که مولود دختر باشد یا پسر، ترس ، غم ، شادی ، خشم ، اضطراب همه در جنین موثر است.
یکی از مهمترین زمان هایی که مخصوصا خانم ها باید به این مساله توجه کنن دوران بارداری آنهاست چون علاوه بر تمام اعمال و رفتار و حتی ذهنیات مادر که روی بچه اثر می گذارد خوراکی ها هم تاثیر زیادی دارند.پیامبر(صلی الله علیه وآله) فرمود هر که سوره حجرات را بخواند، برای حفظ جنینش از خطرها و
، موثر است.
سوره های سفارشی در ایام بارداری
ماه اول
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و الصافات بخواند و به شکم بدمد.
و روزهای جمعه از قبل از صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب ،و هر روز بر ۲ عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه دومروزهای پنج شنبه و جمعه سوره الملک بخواند.
روز پنجشنبه ۱۴۰ مرتبه و روز جمعه صد مرتبه صلوات با عجل فرجهم بگوید .
هر روز ۲ عدد عناب سوره توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه سومروزهای پنج شنبه و جمعه سوره آل عمران بخواند.
هر روز بعد از نمازها ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد.
هر روز بر ۱ عدد سیب آیه الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد .
ماه چهارم
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الدهر بخواند در تمام نمازها در یک رکعت سوره قدر تلاوت کند,
و هر روز بر دو انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه پنجمروزهای پنج شنبه و جمعه سوره الفتح را تلاوت کند .
و در یک نماز سوره النصر بخواند.و هر روز یک عدد تخم مرغ سوره حمد بخواندو آن را ناشتا بخورد.
ماه ششمروزهای پنج شنبه و جمعه سوره واقعه بخواند .
شب‌ها در یک نماز سوره التین تلاوت کند.و هر روز بر یک انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد.
ماه هفتمروزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و تبارک بخواند.
روزی ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستد.
و هر روز بر یک عدد به سوره یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه هشتمروزهای شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر ، ده مرتبه.
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح سوره والتین ، دو مرتبه.
روزهای دوشنبه سوره یس.
روزهای سه شنبه سوره فرقان.
روزهای چهار شنبه سوره دهر.
روزهای پنجشنبه سوره محمد.
روزهای دوشنبه سوره الصافات.
ماه نهمبرای سلامتی امام زمان(عج) گوسفندی ذبح کرده، و از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر سوره «والعصر» و «الزاریات» بخواند.
در روزهای پنج شنبه سوره «حج» و در روزهای جمعه سوره «فاطر» را تلاوت کند.
هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره «دهر» بخواند و آن را ناشتا بخورد.
برنامه ماهانه
ماه اولهر روز یک یا دو عدد رطب با سوره قدر
ماه دومهر روز عناب با سوره توحید
ماه سومهر روز سیب با آیت الکرسی
ماه چهارمهر روز انجیر با سوره تین
ماه پنجمهر روز تخم مرغ با سوره حمد
ماه ششمهر روز انار با سوره فتح
ماه هفتمهر روز به با سوره یس
ماه هشتمهر روز کباب با زعفران با سوره نصر (از آغاز این ماه چهل بار سوره انعام بخونید)
ماه نهمهر روز شیر و خرما
با سوره دهر یا انسان(تمام موارد بالا مطابق خواندن دعا بر میوه ها انجام بشوند)
در طول این دوره و از زمانی که متوجه می شوید که باردار هستید تا پایان بارداری فرصت دارید که کارهای زیر را انجام بدید
سوره توحید ۵۰ مرتبه
قدر ۵۰مرتبه
صلوات هر روز ۱۲۰ بار
استغفار هر روز
۴۰ شب تسبیحات اربعه
قبل از خواب ختم قرآن برای سلامتی امام زمان(عج)
۴۰ بار زیارت جامعه کبیره
نماز شب
دعای توسل
حدیث کسا
زیارت امام زمان(عج)
۴۰ بار دعای مجیر بعد از نماز در شبانه روز
۱۰ ساعت استراحت
۱۰بار چهار قل
۴۰ غسل جمعه
۴۰ روز ناشتا
۱۲ مویز با ۱۲ بسم الله بخورید
موقع خواب ابتدا طاق باز بخوابین و بعد ۶ بار قل هوالله احد و بعد به پهلوی چپ بخوابید
مداومت بر صدقه دادن و بیمه امام زمان (عج) در این دوران فراموش نشه
از ماه هفت به بعد هر روز ۵ سوره بخوانید که با تسبیح خدا شروع شود (صف، حدید، جمعه، حشر، تغابن
قبل از چهار ماهگی هر روز صبح ناشتا ۱۰ کندر بخورید این کار برای بالا بردن هوش توصیه شده
از آغاز حاملگی تا پایان چهار ماه و ده روزگی ۴۰ انار با سوره یس و ۴۰ سیب با سوره یوسف بخورید.
یعنی هر روز یک انار بردارید و بذارید جلوتون و سوره یس رو بخونید.
همین کار را هم با سوره یوسف و سیب انجام بدید.
بعد که خوندید و خواندن سوره تمام شد میوه رو بخورید
خوردن میوه جات و سبزیجات و لبنیات ضروری روحیه بچه را آرام می کند. سعی کنید در تعقیبات هر نماز و یا شب موقع خواب زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام بخونید.
در صورت امکان در طول حاملگی دعای علقمه هم تاثیرات خیلی خوبی خواهد داشت.
لحظات زایمان را می توان لحظه لقا الله واقعی برای هر زنی دانست زیرا در آن شرایط انسان به راستی با کمال و اخلاص احساس می نماید که هیچکس جز خدای مهربان یار او نیست.
برای آسانی وضع حمل(زمر،یوسف؛ یس، واقعه، زخرف) را بر کندر می خوانیم و تا چهل روز ناشتا به اندازه ماش
می خورید(۴۰ روز با شیر) یا ۴ ماهگی به بعد کندر ها را قطعه قطعه کرده به اندازه یک ماشاین سوره ها را بخواند و به کندر بدمد و از چهل روزگی هر روز یک دانه از آنها را تناول کنید و حتی شب نیز فراموش نشود.
بچه بسیار باهوش و خوش سلیقه و گویا می شود.
دوران رویانی (هفته سوم تا هشتم بارداری )آیه ۸ سوره نباء
معنی : ما شما را جفت (زوج) آفریدیم .
قبل از شروع دوران رویانی ؛ نطفه خود را تکثیر کرده و به ۱۶ سلول مشابه تبدیل شده و خود را کاملا” به جداره ی رحم چسبانده است در دوره ” رویانی ” تغییرات اساسی انجام می گیرد . تاکنون سلول ها مشابه بودند و وظیفه ی خاصی نداشتند ولی در دوران رویانی وظایف هر سلول تعیین می شود .
اولین تقسیم کار سلول این است که از ۱۶ سلول موجود؛ ۸ سلول آن مامور تشکیل جنین می شود و هشت سلول دیگر موظف به ساخت ” جفت جنین ” می شود.
به هر حال دوران رویانی از هفته سوم تا هشتم بارداری طول می کشد. در هفته ی سوم بارداری وظایف سلول ها کاملا” تفکیک می شود و به هر یک وظیفه ی خاصی ارجاع می شود؛ و هرگروه از سلول ها مامور ساخت یک عضو از بدن می شوند و کار خود را شروع می کنند.
علقه که شبیه به یک لخته خون بود در این دوران شبه به یک پارچه گوشت می شود .و به همین جهت قرآن مجید آن را در دوران رویانی مضغه نامیده است .
مضغه سلول هوشیارتری است که وظیفه ساخت اعضای مختلف را دارد در صورتی که علقه چننین هوشیاری نداشت .
۱) مضغه که به فارسی یعنی قطعه گوشت ؛ ابتدا به شکل بیضی است .
۲) اولین اتفاقی که در هفته سوم بارداری روی مضغه می افتد؛ این است که شکافی در وسط این قطعه گوشت پدید می آید و مضغه به شکل قطعه گوشت دراز و خم شده ای در می آید و سپس کناره ی طرف بالای این قطعه گوشت ؛ سفت شده شبیه به طنابی می شود که بعدها ستون فقرات نوزاد را تشکیل می دهد و به تدریج یک سر این قطعه گوشت تبدیل به جمجمه می شود و انتهای دیگر آن کمر نوزاد خواهد شد.
از هفته ی چهارم ؛ سلول های سر شروع به رشد می کنند و نیمه ی پایین رو به تکامل می رود و قلب (بدون این که شکل آن تکمیل شده باشد) می تپید.
اشاره به مضغه در قرآنآیه ۱۴ سوره مومنون این آیه به مرحله ی بعدی ؛ مضغه اشاره دارد که استخوان ها و ماهیچه ها شکل می گیرد و این سخن دقیقا” منطبق به تکامل چنین است که اول استخوان ها پدید می آیند و بعد ماهیچه ها (گوشت ) با توجه به عملکرد در گرداگرد استخوانها قرار می گیرند.
به ماه اول ؛ ماه قلب گفته می شود.
اهمیت دوران بارداری از لحاظ اخلاق
۱- دوران حمل برای طفل سرنوشت ساز است و مادر باید متوجه باشد که تمام روحیات مادر بر روی جنین اثر می گذارد .– مرحوم فیض از تفسیر صافی ذیل آیه شریفه ۶ آل عمران روایتی از امام صادق نقل می کند: وقتی دو ملک مصور آمدند که بچه را تصویر و صورت بندی کنند خطاب می شود به آن دو ملک که نگاه کنید به پیشانی مادر و سرنوشت این بچه را از آنجا برداشت کنید و آنچه در پیشانی مادر است همان را قضا و قدر این بچه قرار دهید بعد خطاب می شود اما بداء را هم برای من قرار بدهید.
– پیامبر اکرم (ص) نیز روایتی با همین مضمون بیان می کنند.
– اسعید و من سعد فی بطن امه و الشقی من شقی فی بطن امه
– خوشبخت کسی است که در رحم مادرش خوشبخت باشد و شقی کسی است که در رحم مادرش شقی باشد
– علاوه بر این که قانون وراثت صفات پدر و مادر را به این بچه منتقل می کند حالات روحی مادر نیز در جنین اثر مستقیم دارد . بنابراین مادر باید مواظب باشد صفت رذیله نداشته باشد. حسد؛ تکبر؛ خودخواهی و ….. مادر به جنین منتقل می شود.
۲- توجه مادر به پاکی معنوی غذایی که می خورد.علامه مجلسی دوم در دوران کودکی ؛ مشک آب مردم را با سوزن سوراخ می کرد و این بازی هرروز او بود این مطلب به گوش علامه مجلسی اول رسید.
قرار دادن بداء یعنی تاثیر پدر و مادر در سرنوشت کودک علت نامه نیست بلکه زمینه سازند برای سعادت یا شقاوت بچه ( علامه مجلسی اول بسیار متاثر شد ؛ زیرا او تمام مسائل مربوط به شرایط انعقاد نطفه را برای این بچه رعایت کرده بود. علامه مجلسی از مادر فرزندش می پرسد که آیا در دوران بارداری خطایی از او سر زده که کودکشان این گونه رفتار می کند ؟ مادرش در جواب گفت : روزی از کنار باغ اناری رد می شدم اناری رسیده از شاخه آویزان شده بود سوزنی برداشتم به انار زدم و آب آن را خوردم ؛ علامه مجلسی علت کار فرزندش را همین رفتار مادر دانست .
۳- توجه به هیجان های روحی هیجانهای شدید ، فکر و خیالات بسیار ، اندوه و ترش رویی ، افکار تیره ، تاسف از آبستن شدن ، نگرانی از این که مولود دختر باشد یا پسر، ترس ، غم ، شادی ، خشم ، اضطراب همه در جنین موثر است
مادر باید به تماشای مناظر زیبا بنشیند ؛ چشم به افق بدوزد به سبزه و گل نگاه کند ؛ حتی منزلی که در آن زندگی می کند فرح بخش باشد.
شوهر باید بیش تر با زن ارتباط روحی داشته باشد از آینده کودک ؛ پذیرش وی ؛ و درباره ی احساس غرور از داشتن فرزند با او سخن بگوید.
باید نشان بدهد نه تنها از دگرگونی جسمی زن ناراحت نیست بلکه بیشتر در کنار او می ماند.
تکیه گاه بودن و همراهی با زن تحملش را در مقابل ناگواری های دوران بارداری افزایش داده و درد زایمان را برای او قابل تحمل تر خواهد کرد.
عواملی که باعث غم و اندوه می گردد
- حب دنیا
- ظلم و آزردن مردم
- حرام خوردن
- دل شکستن
- گناه کردن
- ترک عبادت و …..
عواملی که باعث ایجاد شادی و نشاط می گرددپیامبر فرمود گفتن (الله ربی لا اشرک به شیئا توکلت علی الحی الذی لا یموت ) غم را زایل می کند
- دلی را شاد کردن
- زیارت ائمه
- یاد مصائب ائمه
- سفر کردن
- دید و بازدید
- صله ارحام
- دادن صدقه
- مهمانی دادن
- به آب جاری و به سبزه و گل نظر کردن
- لباس لطیف و نو پوشیدن
- استحمام کردن
- شرکت در مجالس علمی
- قرآن خواندن
- نماز شب خواندن
- ذکر خدا گفتن
- خوردن میوه
- مسواک زدن
- پیرایش مو
- ایمان به تقدیر خداوند
برنامه های عبادی دوران بارداری
الف ) برنامه های کلی۱- همیشه با وضو باشد
۲- شب ها به آینه نگاه کند
۳- با کوشش تمام از گناهان بپرهیزد
۴- حتی الامکان مستحبات را انجام دهد
۵- آرامش را حفظ کند و عصبانی شود
۶- با گذاشتن نوار قرآن و خواندن قرآن به صورت روزانه می تواند به حافظ قرآن شدن فرزند خود کمک کند
۷- خواندن تسبیحات حضرت زهرا (س) بعد از هر نماز و شب قبل از خواب
۸- خواندن ۴۰ روز زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام
۹- خواندن ۴۰ روز سوره یاسین و فوت کردن به انار و خوردن آن
۱۰- خواندن ۴۰ روز سوره یوسف و فوت کردن به سیب و خوردن آن
۱۱- خواندن ۴۰ روز دعای توسل
۱۲- خواندن ۴۰ روز زیارت جامعه کبیره
۱۳- خواندن ۴۰ روز زیارت آل یاسین
۱۴- خواندن ۴۰ شب جمعه دعای کمیل
۱۵- خواندن ۴۰ صبح جمعه دعای ندبه
۱۶- خواندن ۴۰ عصر جمعه دعای سمات
۱۷- خواندن ۴۰ شب جمعه و یا ۴۰ شب سوره حدید ، حشر، تغابن ، جمعه ، صف قبل از خواب
۱۸- خواندن حداقل ۴۰ شب نماز شب
۱۹- ۴۰ روز غسل جمعه
۲۰- یک ختم قرآن برای سلامتی امام زمان (عج ا..
۲۱- خواندن ۴۰ بار زیارت امام زمان (عج ا..
۲۲- خواندن ۴۰ روز دعای عهد بعد از نماز صبح
۲۳- خواندن سوره توحید در هر روز ۵۰ مرتبه بعد از نماز صبح
۲۴- خواندن سوره قدر در هرروز ۵۰ مرتبه بعد از نماز صبح
۲۵- هر روز ۴۰ مرتبه ذکر صلوات
۲۶- ۷۰ بار استغفار بعد از نماز
۲۷- خوردن مویز به مدت ۴۰ روز ناشتا ، هرروز ۲۱ عدد با بسم الله
۲۸- در موقع تکان بچه دست روی شکم بگذارد و صلوات و سوره توحید را تلاوت کند
۲۹- برای صبور شدن بچه ، دست را روی شکم گذارد ، سوره والعصر را بخواند
۳۰- تلاوت قرآن خصوصا” مداومت به سوره انبیاء هر قدر که بتواند برای صالح شدن فرزند
۳۱- خواندن صحیفه سجادیه به ویژه دعای ۲۵ که دعا در حق فرزندان است
۳۲- خواندن دعاهای قرآنی
۳۳- ذکر صلوات کبیره
۳۴- هرشب یکی از سوره هایی که با سبح شروع می شود خوانده شود
۳۵- خواندن سوره نور در دوران بارداری فرزند دختر را عفیف می کند
۳۶- خواندن سوره محمد در دوران بارداری فرزند را جذاب کرده و باعث صبوری کودک شده
۳۷- از گریه کردن او جلوگیری می نماید
۳۸- خواندن سوره فجر در رشد جسمانی فرزند موثر است .
ب ) برنامه عبادی هر ماه۱- ماه اول ماه قلب است چون چهار هفته اول زندگی جنین ، قلب فعالیت خود را آغاز می کند.
روزهای ۵شنبه و جمعه سوره "یس” و "صافات” بخواند و به شکم بدمد
صبح ها کمی سیب شیرین بخورد
روزهای جمعه قبل از صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب ، اندکی از تربت سیدالشهدا بخورد
نمازهای یومیه را در اول وقت به جا آورد و قبل از نماز حتما” اذان و اقامه بگوید و دستانش را روی شکم بگذارد
هر روز بر ۲ عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد
۲- ماه دوم ، ماه چهره است
– روزهای ۵ شنبه و جمعه سوره ” ملک ” را بخواند
– روز ۵ شنبه ۱۴۰ مرتبه و روز جمعه ۱۰۰مرتبه صلوات با عجل فرجهم دست را روی شکم بگذارد و صلوات کبیر را بخواند: اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و اهلک عدوهم و العن اعدائهم من الجن و الانس من الاولین و الاخرین
هر روز بر ۲ عدد عناب سوره توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد
۳- ماه سوم ، ماه تارهای صوتی است .
روز ۵ شنبه و جمعه سوره آل عمران را قرائت کند
۱۴۰ مرتبه صلوات با عجل فرجهم
قبل از نماز دست را روی شکم گذارد و صلوات کبیره بخواند
هر هفته مقداری گندم ، گوشت و شیر میل کند
صبح ها کمی عسل تناول نماید
هرروز بر ۱ عدد سیب آیه الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد همچنین مقداری کندور به اندازه یک عدس ناشتا بخورد .
خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث
۱- گلابی :خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود(به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را نیکو می کند.
۲- کاسنیخوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و ازدیاد در فرزند پسر خواهد شد.
۳- سویق (قاووت ) خوردن سویق توسط والدین موجب قوت در فرزند و نبودن کودنی و نادانی در او می شود.
۴- خربزهخوردن خربزه توسط زن باردار سبب می شود که فرزند خوشرو و خوش خلق شود.
۵- کندوردر حدیثی آمده است : به زنان حامله کندور بخورانید ، به درستی که طفل در شکم مادر کندور غذای او می شود ، دلش محکم و تحملش زیاد می شود.
۶- انار
هرکس یک عدد
بخورد دل او را نورانی کند و برطرف می کند از او وسوسه های شیطان را تا چهل روز
در دوران بارداری چه سوره هایی برای جنین مفیده و به صالح شدن فرزند کمک میکند؟
در روایات، قرائت برخی از سوره‌های قرآن، به زن باردار، توصیه شده که برای خود و حملش، مؤثر است که در این جا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم
سوره مبارکه ذاریات‌پیامبر اکرم فرمود:اگر سوره ذاریات همراه زن حامله باشد، در آسان وضع حمل نمودن، موثر است.
همچنین فرمود: اگر سوره ذاریات، بر زن حامله خوانده شود، حملش آسان می‌شود.
سوره مبارکه فجرپیامبر اکرم فرمود:اگر زن حامله، این سوره را بخواند، خداوند فرزند مبارکی به او عطا میکند.
سوره مبارکه حجرات‌پیامبر(ص) فرمود:هر که سوره حجرات را بخواند، برای حفظ جنینش از خطرها و سقط، موثر است.
در برخی از نوشته‌ها و جزوه‌ها درباره سفارش به
آمده که تا چهار ماهگی ۴۰ مرتبه سوره یس را بخوانید و کندور بخورید که برای هوش مفید است، مشهور است که کندور در زیاد شدن هوش کودک مؤثر است.
پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ می‌فرماید: به زنان باردار خود کندور بخورانید که فرزند شما چون در شکم مادر با کندور تغذیه شود عقلش محکم می‌شود و اگر پسر باشد شجاع می‌شود.