احتلام و جنب شدن در خواب امرى طبیعى است، یعنی در مردان مجرد از هنگام بلوغ تا زمان ازدواج بیش از حد اتفاق می افتد و زمان ازدواج نیز از شدت آن بسیار کاسته می شود. ولی به طور کامل برطرف نمی گردد. نکته قابل ذکر اینکه احتلام در حد معمول، باید وجود داشته باشد تا باعث احتقان غدد دستگاه تناسلی نشود.
در هر حال اگر این مسأله براى شما زیادتر از حد معمول رخ مى دهد در مرحله اول توصیه هاى زیر کافى به نظر مى رسد:
۱- شب ها دو ساعت قبل از خواب هیچ چیزى نخورید حتى مایعات.
۲- محل خوابیدن شما گرم نباشد، سعى کنید در جایى که خنک است بخوابید.
۳- از رو انداز سنگین و زیر انداز نرم استفاده نکنید.
۴- سعى کنید به هر وسیله، نیمه شب از خواب بیدار شده و مثانه خود را تخلیه کنید.
۵- ورزش و استحمام با آب سرد را نیز مداومت کنید.
۶- از پوشیدن لباس هاى تنگ و چسبان بپرهیزید.
۷ـ از خورد غذاهای سرد مانند گوجه، ماست، بادمجان، هندوانه، خیار و امثال آن شب هنگام خودداری نمایید.
احتلام تا چه سنی ادامه دارد
نویسنده : نادر | زمان انتشار : 24 اسفند 1399 ساعت 19:40
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
ارسال نظر
- آخرین مطالب
- نامه درخواست رفع نقص صورتجلسه تغییرات شرکت
- متن دادخواست تعدیل نفقه
- وقتی در آغوش توام
- شعر آغوش عاشقانه
- کسانی که با معجزه باردار شدن
- علت ناباروری بعد از یک سال
- کیا به سختی باردار شدن
- خوردن در نماز+خامنه ای
- ایا میشود پرینت واتساپ را گرفت
- ستاد استهلال آیت الله سیستانی
- توصیه قران به زنان باردار
- مبطلات نماز خامنه ای
- مبطلات روزه مکارم شیرازی
- مبطلات نماز را نام ببرید
- غسل نفاس خامنه ای
- نمونه رای خلع ید و اجرت المثل
- نمونه رای اعسار از پرداخت دیه
- نحوه قضای تشهد فراموش شده
- غسل جنابت با پارچه خیس
- روش غسل با پارچه خیس
- گوناگون
- دانلود رایگان کتاب ریحانه بهشتی PDF
- افتادن به پشت در بارداری
- نمونه دادخواست مهریه و اعسار
- علائم جنین پسر در هفته هجدهم
- روز اول زایمان
- حذف مخاطبین بدون شماره
- رفلکسولوژی در بارداری
- ارضا شدن بعد از انتقال جنین
- بعد زایمان طبیعی
- تحریک زایمان طبیعی
- رژیم دوران بارداری دکتر کرمانی
- ترشحات زرد رنگ واژن در دوران شیردهی
- درمان ترشحات زرد رنگ واژن در طب سنتی
- زمان خواب و بیداری جنین
- لکه بینی قهوه ای بعد از پریود
- عوارض شربت انجیر
- علت درد جای بخیه سزارین بعد از چند سال
- مهریه پس از فوت زن
- فیلم طرز تهیه حلوای میتی
- عوامل موثر در باز شدن دهانه رحم