چرا مردم به سراغ درمان‌های گیاهی می‌روند؟ پاسخ سوال این است که درمان‌های شیمیایی بعضی اوقات با عوارض جانبی همراه هستند. اما آیا درمان‌های گیاهی بهتر و موثرتر از درمان‌های شیمایی هستند؟ دانستن قطعی این موضوع کار دشواری است. لازم به ذکر است که امروزه حتی بدون اثبات تاثیر داروهای گیاهی شاهد وجود آنها در بازارها هستیم. برخی از داروهای گیاهی قرن‌ها است که جهت درمان مشکلات اورولوژی مصرف می‌شوند.
داروهای گیاهی برای بیش فعالی مثانه
در این قسمت به معرفی 10 داروی گیاهی درمان تکرر ادرار یا بیش فعالی مثانه می پردازیم.
7 داروی گیاهی برای عفونت های مجرای ادرار
همانطور که میدانید استفاده مکرر از آنتی بیوتیک‌ها موجب اختلال در سلامت ریز اندام‌های رودهای شده و در نهایت حساسیت بدن به عفونت‌ها را بیشتر میکند. ریز اندام‌های رودهای دو سوم سیستم ایمنی بدن را تشکیل میدهند. همین نکته میتواند دلیل خوبی برای بی خطر بودن داروهای گیاهی باشد. 7 داروی گیاهی را که در این قسمت معرفی میکنیم گیاهانی هستند که توسط گیاه شناسان با موفقیت استفاده شده‌اند.
درمان‌های قدیمی اختلال نعوظ
جینسینگ، گیاه چینی و کره‌ای
گیاه جینسینگ با بیش از 2000 سال قدمت در تاریخ طب چین و کره به عنوان داروی مقوی سلامت و طول عمر مصرف میشود. ریشه این گیاه که به جینسینگ قرمز کره‌ای معروف است معمولا جهت درمان ناتوانی جنسی استفاده میشود.
- استقامت
- تمرکز
- فشار
- سلامت عمومی
مطالعات بالینی نشان دهنده بهبود چشمگیر:
- سفتی آلت تناسلی
- محیط دورشکم
- طول دوره نعوظ
- بهبود تمایل جنسی
این گیاه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و با آزادسازی اسید نیتریک (NO) به عملکرد نعوظ کمک میکند. برخی افراد کرم این گیاه را برای انزال زودرس استعمال می‌کنند.
میزان مصرف
در طی یک آزمایش، حدود 900 میلی گرم از این گیاه را 3 بار در طول روز به مدت 8 هفته به تعدادی بیمار تجویز کردند. با وجود این که گیاه جینسینگ سالم و بودن خطر است اما توصیه میشود در یک دوره کوتاه (8-6) مصرف شود. از شایع‌ترین عوارض جانبی این گیاه می‌توان به بی خوابی اشاره نمود. جینسینگ میتواند با الکل، کافئین و برخی از داروهای دیگر واکنش منفی نشان دهد. درصورت تصمیم به مصرف این گیاه بهتر است درخصوص میزان مصرف آن با پزشک مشاوره کنید.
ماکا، گیاه پرویی
به دلیل خاصیت فراون این گیاه برای سلامت عمومی می‌توان گفت که ماکا بهترین گیاهی است که باید به رژیم غذایی افزود. ماکا یا لیپیدیوم ماینی سرشار از:
- آمینو اسید
- ید
- آهن
- منیزم
میباشد.
این گیاه در سه نوع قرمز، سیاه و زرد یافت میشود. به نظر می رسد که ماکای سیاه در کاهش استرس و بهبود حافظه موثر باشد. لازم به یادآوری است که استرس میتواند موجب ناتوانی جنسی شود. در آزمایشاتی که بر روی تعدادی موش انجام شد، عصاره ماکا به طور قابل توجهی عملکرد جنسی را در موش‌ها بهبود بخشید. شواهد کمتری برای اثبات توانایی این گیاه در بهبود عملکرد نعوظ وجود دارد. طبق مطالعات به عمل آمده، خوردن ریشه این گیاه ممکن است تاثیرات پلاسبو داشته باشد. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این گیاه هیچ تاثیری در تغییر سطوح هورمون‌های بدن ندارد.
میزان مصرف
مصرف 3 گرم از این گیاه در روز به مدت 8 هفته موجب بهبود میل جنسی در مردان میشود. با وجود سالم بودن این گیاه اما مطالعات نشان می دهند که مصرف 0.6 گرم از این گیاه در روز موجب افزایش فشارخون افراد مبتلا به مشکلات قلبی میگردد. توصیه میشود روزانه کمتر از 1 گرم در کیلوگرم و یا ا گرم در 22 پوند از این گیاه مصرف شود.
یوهیمبین، پوست درخت آفریقای غربی
یوهیمبین پوست یک درخت همیشه سبز در آفریقای غربی میباشد. بیش از 70 سال است که ریشه این گیاه برای درمان ناتوانی جنسی استفاده میشود. علل استفاده این گیاه عبارتند از:
- باعث فعال سازی اعصاب آلت تناسلی و آزاد سازی بیشتر اسید نیتریک
- بهبود جریان خون به آلت تناسلی با عریض کردن رگهای خونی
- تحریک اعصاب لگنی و تولید آدرنالین بیشتر
- افزایش میل جنسی
- طولانی شدن نعوظ
ترکیب این گیاه با ال آرژنین موجب بهبود قابل توجهی در عملکرد نعوظ افراد مبتلا به ناتوانی جنسی می گردد. ال آرژنین آمینو اسیدی است که موجب انبساط رگهای خونی می گردد. با وجود این که یوهیمبین گیاه سالم و موثر در درمان ناتوانی جنسی و نعوظ است اما ممکن است با عوارض جانبی نظیر حالت تهوع، اسهال و گرفتگی عضلات شکم همراه باشد. توصیه میشود این گیاه با داروی ویاگرا، نیترات و یا هر نوع داروی ضد فشارخون بالا مصرف نشود.
میزان مصرف
در طی یک آزمایش، میزان 20 میلی گرم از این گیاه به طور روزانه به بیماران تجویز شده است. با وجود این که آزمایشات با نتایج مثبت همراه بودند اما تاثیرات آدرنالین یوهیمبین ممکن است شامل عوارض جانبی باشند:
- سردرد
- تعریق
- تحریک
- افزایش فشارخون
- بی خوابی
قبل از مصرف گیاه یوهیمبین خصوصا اگر از داروهای ضدافسردگی و یا داروهای محرک استفاده میکنید بهتر است با پزشک مشاوره کنید.
مونتیا ویتی، ریشه گیاه آفریقایی
گیاه مونتیا ویتی که به جینجر سفید نیز معروف است در بین مردمان کشور اوگاندا بسیار رایج است چراکه در این کشور مصرف داروهای گیاهی بیشتر از داروهاهای شیمیایی است. گیاه مونتیا ویتی جهت افزایش میل جنسی و کنترل میزان اسپرم مصرف می شود. طبق مطالعات انجام شده، این گیاه دارای تاثیرات مشابه داروی ویاگرا میباشد:
- افزایش میل جنسی
- افزایش تحرک اسپرم انسان
- افزایش سطوح تستوسترون
- افزایش تولید اسید نیتریک و نعوظ
در حقیقت نوعی نوشیدنی به نام Mulondo Wine وجود دارد که از ترکیبات گیاه مونتیا ویتی تهیه شده است. این گیاه نوعی شهوت آور است، چراکه موجب افزایش میل جنسی، توانایی جنسی و لذت جنسی میگردد. مطالعاتی که بر روی تعدادی موش انجام شده حاکی از آن است که این گیاه حاوی سموم بسیار کم است.
جینکوبیلوبا، گیاهی از درختان چین
این گیاه ممکن است موجب افزایش جریان خون در ناحیه آلت تناسلی شود. محققان به تاثیرات این گیاه در درمان ناتوانی جنسی پی برده و طبق یکی از تحقیقات انجام شده بر روی مردان این گیاه میتواند موجب بهبود نعوظ شود. در یکی از تحقیقات دیگر، تاثیر گیاه جینکوبیلوبا در بهبود عملکرد جنسی 76درصد از اقایانی که از داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند مشاهده شده است. به همین دلیل، محققان بر این باورند که گیاه جینکو که به داوری گیاهی نعوظ معروف است ممکن است در مردان مبتلا به ناتوانی جنسی ناشی از مصرف دارو موثر باشد. البته در برخی از مطالعات دیگر هیچ گونه بهبود و یا تفاوتی بعد از مصرف این گیاه گزارش نشده است. این موضوع ممکن است بدین معنا باشد که گیاه جینکو در کنترل ناتوانی جنسی موثرتر است تا در درمان آن.
میزان مصرف
در طی یک تحقیق، کپسو‌ل‌های 40 تا 60 میلی گرمی جینکو 2 بار در طول روز و به مدت 4 هفته به آقایانی که از داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کردند تجویز شد. این تحقیق با نتایج مثبتی همراه بود. اگر به فکر مصرف مکمل‌های گیاه جینکو هستید بهتر است در ابتدا با پزشک مشاوره کنید. با مصرف گیاه جینکو، خطر خونریزی خصوصا در صورت مصرف داروهای ضدانعقاد خون افزایش مییابد.
داروهای گیاهی بزرگی پروستات
نخل اره‌ای
گیاه نخل اره‌ای یک گیاه با خواص درمانی است که از میوه یک نوع درخت نخل تهیه میشود. این گیاه قرن‌ها است که در پزشکی جایگزین جهت درمان علائم ادراری ازجمله علائم ناشی از بزرگی پروستات مصرف میشود. جهت تایید خواص ضدالتهابی و انسداد هورمونی این گیاه و همچنین احتمال مصرف این گیاه در ترکیب با داروهای دیگر تحقیقات همچنان ادامه دارند. با وجود این که گیاه نخل اره‌ای گیاهی سالم و بدون خطر است اما عوارض جانبی خفیف ناشی از آن ممکن است موجب ناراحتی معده و سردرد شود.
بتا سیتوسترول
این داروی گیاهی ترکیبی از گیاهان مختلف است که حاوی مواد مشابه کلسترول به نام سیتوسترول و فیتوسترول (چربی‌های گیاهی) است. مطالعات متعدد حاکی از آن است که این داروی گیاهی پروستات میتواند علائم ادراری هیپرپلازی خوش خیم پروستات ازجمله قدرت جریان ادرار را درمان کند. برخی دانشمندان بر این باورند که مواد چربی مانند نظیربتاسیتوسترول که در گیاه نخل اره‌ای نیز یافت میشود واقعا در درمان مشکلات اورولوژی موثر هستند. عوارض جانبی عمده‌ای از مصرف این گیاه گزارش نشده است اما با این حال پزشکان هنوز اطلاعاتی درخصوص تاثیرات بلند مدت این درمان طبیعی را ارائه نکردند.
پیجیوم
این گیاه که از پوست درخت آلو در آفریقا تهیه میشود سالیان سال است که در طب سنتی جهت درمان مشکلات ادراری مصرف میشود. گیاه پیجیوم در کشورهای اروپایی به منظور درمان علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات استفاده می شود. از آن جایی که تحقیقات در خصوص خواص این گیاه به خوبی انجام نشدند دانستن قطعی تاثیرپذیری این گیاه کار دشواری است. این گیاه ظاهر برای استفاده بی خطر است اما در برخی افراد ممکن است منجربه مشکلات معده و سردرد شود. هیچ تحقیقی درخصوص تاثیرات بلندمدت این گیاه انجام نشده است.
عصاره گرد تلخه
عصاره گرد تلخه از 3 نوع گرد علف به نام‌های چاودار، دم گربه‌ای چمن زار و ذرت تهیه شده است. بررسی گیاهی نشان داده، مردانی که از عصاره گرده تلخه استفاده کردند در مقایسه با افرادی که پلاسبو مصرف کردند علائم تکرر ادرار شبانه آنها بهبود چشمگیری داشته است. البته به دلیل اینکه این تحقیق تنها 6 ماه طول کشید فرصتی برای بررسی تاثیر این مکمل و مقایسه آن با داروهای تجویزی نبود.
گزنه دوپایه
اگر به طور تصادفی به این گیاه دست زده باشید میدانید که پرزهای روی برگ آن می تواند موجب درد شدید شود. اما لازم به ذکر است که این گیاه اگر به عنوان دارو مصرف شود مزایایی فراوانی خواهد داشت.